No se puede conseguir una novia, no importa lo

Si lo que quieres es empezar una relación estable pero no sabes cómo conseguir novia y no sabes qué hacer para que esa chica que tanto te gusta te preste atención, entonces llegaste al lugar indicado.. Contrario a lo que puedan pensar tus amigos, no siempre tienes por qué ser el rey de la seducción y es normal que a veces tengas dudas en cuanto a conseguir una chica, cómo hablar con ... Entonces, solo sigue y anota lo que tienes que hacer, paso a paso, para conseguir a esa chica. No importa si es la mujer con la que has estado soñando durante años o si aún no la has conocido. Aquí te cuento cómo conseguir una novia: Paso 1: Toma la decisión de tener novia Habla de lo que le guste siempre y cuando no lo intentes con tanta fuerza que se vuelva falso. No te preocupes si la mujer con la que estás hablando no se ríe, mientras no seas un idiota está bien fallar algunas veces, como sabemos eso es inevitable. No la ofendas, pero no te preocupes si ella al final piensa que no eres gracioso. Si ella no ... Ahora sabes todo lo que necesitas saber para conseguir una novia si eres feo. Y en serio, si pones el trabajo en ello. No dejes que tus creencias limitantes te agobien y vuelvas a subir cuando te derriben, encontrarás una novia que te quiera. Sólo recuerda que tu apariencia es sólo una parte de ti mismo. Si demuestras que realmente necesitas una novia, puede pensar que solo quieres estar con ella porque quieres una relación y con quién estás realmente no importa. # 10 Saber qué hacer bajo hojas. Por lo tanto, ha pasado las primeras dos fechas y desea pasar a la siguiente fase. No hay nada peor que tener sexo con un chico que no sabe lo que ... Cómo conseguir una novia ardiente. No podrás conseguir una novia hermosa si todo lo que haces es quedarte sentado en el sofá viendo televisión. Si realmente quieres conseguir a la mujer de tus sueños, tendrás que esforzarte un poco. Sin...

el amor de mi vida está mal

2020.04.12 11:16 carlosmoliina12 el amor de mi vida está mal

Tengo 19 años y una novia de 18 años, no importa las miles de razones que haya para debatirme lo siguiente porque yo lo pienso, y no solamente lo pienso, si no que lo sé con certeza, es el amor de mi vida con el que voy a pasar el resto de mis días con el que formaré una familia y una vida y ahora mismo está mal. La razón es que su madre acaba de faltar, no hace falta entrar en detalles. Todo esto acaba de empezar así que aún queda por delante el proceso más difícil que es el de asimilarlo y superarlo día tras día, el proceso de subir por una costera interminable y cada vez más empinada, pero lo bueno es que no está sola en este proceso, estoy yo, están sus amigos y están el resto de sus familiares. La cuestión es que simplemente quería desahogarme respecto a que ayer le vi rota, le vi sentirse vacía, le vi con la voz rota e irreconocible, cualquiera la hubiera confundido con otra persona, le vi tanto llorar desconsoladamente como no ser capaz de hacer un simple gesto del shock en el que se encontraba, no podría describir con algo tan nimio como las palabras mi sensación al ver a esa persona que para mi lo es todo destrozada, tanto por dentro como por fuera. A parte de como le vi a ella por supuesto vi a su familia igual, destrozada, igual a mucha gente la familia de su pareja le es indiferente pero mi sentimiento hacia ellos es indescriptible, son mi segunda familia, me quieren como a un hijo más, me tratan como a un hijo más y en ellos he encontrado el cariño que me ha faltado en muchos otros sitios durante mi vida, lo cual siempre llevare conmigo y, por supuesto, verles así para mi es un shock brutal, algo que no había visto y algo que me revolvió el estómago y los sentimientos a un nivel brutal. Todo esto por no hablar de la falta de mi suegra, el centro de esta historia por así decirlo, ella es una mujer genial, es lo más parecido a una segunda madre que he podido encontrar jamás, ella me quería, me entendía, me cuidaba, me ayudaba, incluso me mimaba y me hacia los platos para comer que a mi me gustaban solo para poder invitarme a comer, era la mejor haciendo manualidades y bueno, un sinfín de cosas que me podría pasar horas enumerando innecesariamente pero que sin duda en mi recuerdo siempre tendrá un lugar pase lo que pase. Y bueno, con todo esto quiero llegar a que si yo tengo un sentimiento tan grande de tristeza debido a ver a la gente que quiero sufrir y debido a una pérdida que en mayor o menor medida a mi también me afecta, no puedo imaginarme por lo que estará pasando mi novia, que al fin y al cabo ella es quien me importa y ella es el centro de mi vida, me encantaría poder entenderla y ponerme en su lugar, aconsejarla con cosas realmente útiles, me encantaría estar con ella cada segundo físicamente pero una puta cuarentena no me lo permite, me encantaría conseguir distraerle y cambiarle de tema para que aunque sea durante un segundo tenga otra cosa en la cabeza, en fin, me encantaría hacer muchas cosas para ayudarle pero no soy capaz de hacer ninguna, simplemente intento estar con ella virtualmente por así decirlo, no dejar de hablarle durante absolutamente ni un segundo, decirle que es fuerte y que puede con todo, decirle que estoy a su lado pase lo que pase y que le quiero. Por último, aunque creo que me he desviado un poco y todo este texto ha dejado de tener sentido o al menos ha dejado de tener un hilo que lo una todo, me gustaría decir que probablemente me haya dejado muchas cosas que contar, muchos sentimientos que describir, muchas cosas que decir sobre el amor de mi vida y muchas cosas sobre este tema pero eso no importa, quien tiene que saberlo lo sabe y yo siempre lo sabré, así que como conclusión de todo esto me gustaría pensar que de todo lo malo, incluso de lo peor, se puede sacar algo bueno, que yo no he pasado por esto aún pero que estoy seguro de que se sale siendo más maduro y más fuerte emocionalmente y que tenemos que cuidar de la gente a la que queremos porque cuando menos te lo esperas, desaparece y nunca más vuelve a aparecer. Te quiero mi vida
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2020.01.09 14:50 KatarsisEsp [Traducción al español] Carta de Doinb de The Players' Tribune

Somos los Campeones

Hoy es mi vigésimo tercer cumpleaños y tengo mucho por lo que estar agradecido.
En los últimos meses, he conseguido muchas metas que parecían ser casi imposibles hace no mucho. Me convertí en el dieciseisavo jugador en conseguir 1.000 asesinatos en la LPL. Ayudé a mi equipo no sólo ha competir, sino también a ganar la gran final de los Mundiales de League of Legends y, finalmente –y esto fue muy especial dado mi viaje–, me convertí en el primer jugador extranjero en conseguir la residencia de la LPL.
Sé que 23 años pueden no ser muchos para algunos, pero en deportes electrónicos las cosas son diferentes. Tu tiempo como competidor es muy limitado –cada momento es valioso. Si me hubieras contado hace tres años cómo iba a ser mi vida con 23, nunca te hubiera creído. Todo esto hubiera parecido ser imposible.
Sinceramente, no sabía mucho sobre deportes electrónicos cuando empecé a jugar al League of Legends.
Esto fue en torno a 2013, cuando pasaba todo el tiempo que podía en cibercafés de Seúl jugando al LoL con mis amigos. Jugábamos porque el juego era único. Jugábamos porque nos retaba como grupo. Y jugábamos por la misma razón por la cual sigo jugando hoy en día: porque es la cosa más divertida en el mundo.
Siempre me han gustado los videojuegos. Mi padre trabaja para una gran empresa de telecomunicaciones en Corea, así que, de joven, siempre tuve diferentes ordenadores de alta tecnología y portátiles por toda la casa.
Les di buen uso, eso seguro. Mis padres trabajaban mucho, así que, cuando no estaban, yo me ponía a jugar. Y, sinceramente, no hay mejor régimen de entrenamiento para convertirse en jugador profesional que el ser un joven con mucho tiempo libre y poca supervisión. Iba al colegio por las mañanas, llegaba a casa a las dos de la tarde y jugaba a videojuegos todo lo que podía.
No era sólo un hobby. Incluso antes de jugar al LoL, cuando sólo jugaba a juegos de single-player, sabía dos cosas: que era muy bueno a cada juego que jugaba y que amaba cada segundo que pasaba jugándolos. Mis padres lo sabían. Mientras que tenía amigos que soñaban con convertirse en actores o ídolos del pop, aquello no era en lo que yo soñaba. Yo sólo quería jugar a videojuegos. Sin el apoyo de mis padres, no estaría donde estoy hoy.
Lo que me encantó en particular de League of Legends fue que era el primer juego al que jugaba en el que podías hacerte un equipo con tus amigos. Y tuvimos que descubrir cosas por nuestra cuenta –aprendimos de cada partida y desarrollamos nuestro propio estilo y tácticas. Pero, más allá de esto, nos lo pasábamos muy bien. Y, casi de forma inmediata, descubrí que tenía un instinto natural para el juego. En mi primer mes, me convertí rápidamente en uno de los jugadores top en la clasificación de Corea.
En aquel momento, no estaba seguro de si aquello era gran cosa. No tenía ni idea de que había otra gente que amaba el juego tanto como yo. No fue hasta que empecé a streamear por primera vez que me di cuenta de algo extraño: había mucha gente viendo mi stream. Mucha gente.
Poco después, organizaciones profesionales empezaron a ponerse en contacto conmigo. El LoL estaba explotando y mucha gente estaba intentando formar equipos, y no sólo en Corea, en todas partes.
Sinceramente, fue algo abrumador –y, de alguna manera, único.
Muchas veces, aquellos que terminan siendo profesionales en el fútbol o en el baloncesto han estado preparándose en su deporte desde pequeños. No sólo desarrollan sus habilidades como jugadores, también obtienen experiencia al ser parte de un equipo. Llegar al nivel más alto no sucede de repente normalmente.
Sin embargo, en deportes electrónicos, el tiempo que pasa desde que muestras potencial (de lo que es básicamente un hobby) hasta que te conviertes en profesional es básicamente inexistente. Es una transición para la que nadie te puede preparar. Los deportes electrónicos no son estar en un cibercafé con tus amigos. Llegar al más alto nivel es un éxito, pero no hay un mapa sobre cómo llegar allí –ni sobre cómo quedarse.
Cuando tuve la oportunidad de irme a China en 2015 para competir en la LPL, fueron mis padres los que me animaron a ir. Sé que fue algo muy raro y especial el que ellos fueran tan comprensivos, pero vieron lo mucho que me apasionaban esos juegos y querían que persiguiera mi sueño –incluso si aquello significaba mudarme a otro país siendo adolescente.
Por ello, quiero al menos dedicar un momento a decir: Gracias, mamá y papá. Sois la razón por la que estoy aquí.
Aun así, no creo que tuviera mucha idea de a dónde me estaba metiendo cuando me mudé a China.
Al principio, me sentí bastante intimidado por todo.
Obviamente, parte de ello venía porque era muy joven y estaba viviendo en un país extranjero por primera vez. Desde el día en el que llegué a Shanghái, fue obvio que incluso llamar a un taxi iba a ser un gran reto. Siempre me he considerado una persona muy extrovertida, pero el no ser capaz de comunicarme sin la ayuda de un traductor me hizo ser más reservado. Por primera vez en mi vida, como que me encerré en un cascarón.
Entonces, conocí a una chica.
Para ser exactos, conocí a la chica.
Estaba en una cafetería de Shanghái donde van muchos coreanos. Ni siquiera bebo café, simplemente estaba allí con uno de mis compañeros coreanos para echarle un ojo al sitio. La vi de inmediato.
El equipo tenía un traductor para nosotros mayormente para los entrenos y los torneos, pero no estaba con nosotros todo el tiempo. Y, ese día, no había venido con nosotros a la cafetería. No me importó, sabía que tenía que hablar con aquella chica; así que fui a la mesa en la que estaba y… Me quedé de pie y la miré durante un rato. Ya sabes, como una persona rara. Cuando por fin encontré las palabras adecuadas, me di cuenta de que no hablaba mucho coreano, sólo frases básicas como “hola” y “gracias”.
Por alguna razón, no me pidió que me fuera. Su nombre era Li Youzi y era una comentarista china de deportes electrónicos que se hacía llamar Uni y que viajaba a Corea de vez en cuando. Ambos sacamos nuestros teléfonos y empezamos a usar una aplicación de traducción para tener una conversación. Rápidamente, a pesar de la barrera del idioma, quedó claro que teníamos mucho en común. Fue como una chispa –una que nunca se apagó.
Gracias a Dios por la tecnología.
Mientras mi relación con Umi florecía y me ofrecía la estabilidad que faltaba en mi vida, todavía quedaban muchos retos que superar como jugador import intentando tener éxito en la LPL.
Quiero dejar clara una cosa para los aspirantes a jugadores, en particular a los que vienen de Corea: Si te vienes a China por el dinero, entonces no vengas.
En serio, si sólo es por el dinero, no lo hagas. No merece la pena. Las probabilidades de conseguir éxito son mínimas.
Cuando me vine a China, yo era, probablemente, uno de los cientos de jugadores coreanos y entrenadores que vinieron a competir a la LPL. Cuatro años después, quedamos una docena. Creo que hay varias razones.
Primeramente y por encima de todo, el LoL es un juego basado en la comunicación. Así que, si te vas a mudar a un país diferente, está en ti el aprender su cultura. Muchos de los jugadores que vienen se cierran y sólo hablan con otros jugadores coreanos cuando juegan. Me esforcé al principio en aprender mandarín. Aunque tuve dificultades tras convertirme en profesional, al menos tenía la habilidad de comunicarme con mis compañeros en los partidos –lo cual es una gran ventaja. Tener una novia que habla el idioma tampoco fue malo.
La razón principal por la que quise competir en la LPL fue simplemente porque, de todas las ligas de LoL del mundo, era la que más disfrutaba viendo. Las tácticas eran únicas y cada partido era una guerra. Había mucho potencial a desarrollar. Sabía que, si quería convertirme en uno de los mejores del mundo, tenía que irme a China.
Pensándolo ahora, estoy feliz de que mi principal motivación fuera mi amor por el juego porque, de lo contrario, no habría seguido tras el primer año. Una vez eres profesional, esto ya no es un cibercafé.
Eres los resultados. Sólo eso.
Puedes hablar, crear estrategias y memear todo lo que quieras, pero, si hay algo que hace a los deportes electrónicos tanto justos como a veces destructivos, es que tu actuación habla por sí sola. No puedes esquivar la verdad. Con ello, vale la pena recordar que todo el feedback que recibes depende de cómo jugaste la última vez. Cuando estás ganando, hagas lo que hagas, lo estás haciendo bien. Cuando pierdes, hagas lo que hagas, te estás equivocando.
La única manera en la que puedes determinar cómo te perciben es con tu actuación –en cada uno de los partidos.
E incluso entonces –incluso entonces–, algunas personas seguirán diciendo que simplemente tuviste suerte.
Definitivamente, tener éxito en esta industria se basa constantemente en luchar contra la baja autoestima. La verdad es que no es muy difícil jugar al LoL constantemente al mayor nivel. Incluso si haces todo lo que tienes que hacer, si entrenas constantemente, si pones todo tu corazón en convertirte en profesional, seguirá habiendo una gran posibilidad de que las cosas no funcionen.
El éxito encuentra a las personas en formas diferentes y en momentos diferentes, pero creo que la mayor razón por la que pude experimentarlo este año fue por la confianza. Confianza en mis compañeros. Confianza en la organización. Y, sobre todo, confianza en mi.
Hubo un tiempo en el que pensé que nunca llegaría a los Mundiales. Era algo que quería sobre todo lo demás, pero la idea de llegar –ya ni hablamos de ganarlos– parecía ser lejana.
En mis cuatro primeros años viviendo en China, tenía una tradición que odiaba. Cada año, cuando se jugaban las finales, me quedaba en mi apartamento (porque mi equipo no había llegado), pedía comida a domicilio y veía el partido. Odiaba esa comida. Odiaba ver el partido. Odiaba no tener el nivel que necesitaba y no tenía claro cómo conseguirlo.
No duermo mucho. Nunca lo he hecho, pero ha sido así en especial desde que me convertí en profesional. Durante los últimos cuatro años, he pasado alrededor de 15 horas practicando al día e intentando mejorar. Quiero a Umi, pero no puedo pasar con ella todo el tiempo que me gustaría. Durante la temporada, mi vida se basa en comer, dormir, entrenar y competir. No importa cuánto ames el juego, ser un jugador top requiere un gran sacrificio.
Yo hice esos sacrificios. Dejé a un lado relaciones personales. Le he dado a este juego cada momento di vi vida profesional y de mi tiempo libre.
Y hubo un largo periodo de tiempo en el que no parecía que mis sacrificios iban a valer la pena.
Mi carrera tocó fondo en 2016.
El equipo en el que estaba tenía problemas y me habían mandado al segundo equipo –ni siquiera jugaba los partidos. No poder jugar destruyó mi espíritu. No sabía quién era si no jugaba al LoL. Es una gran parte de mi. Todavía me estaba adaptando a muchas cosas, no sólo a la LPL, también a un nuevo país y a una nueva cultura. Todavía no podía comunicarme como quería y, con toda esa frustración acumulándose, estaba listo para retirarme.
La razón por la que no lo hice –la única razón por la que no lo hice– fue por Umi.
No importa cómo juegue, ella siempre es mi mayor fan. Es difícil no dar con ella en mis partidos porque siempre está allí animándome. Tiene un lema que le gusta repetir: “El trabajo duro tiene su recompensa.” Me lo dice constantemente y lo cree realmente. Incluso cuando no se me valoraba tan alto en el ámbito profesional y había muchas razones para creer que mi carrera estaba acabada, ella vio lo mucho que quería esto y todo el esfuerzo que estaba haciendo.
Me dijo que, si esperaba un poco más, encontraría mi camino. Y eso es lo que hice. Es muy simple.
De muchas maneras, ella es la razón de todo lo bueno en mi vida.
Incluso cuando mi equipo bajó a la LSPL, me quedé en él. En un año, tras pensar que mi carrera estaba acabada, les ayudé no sólo a volver a la LPL, también fui nombrado MVP de la temporada regular. Ese fue el momento en el que empecé a tener unos seguidores, cuando la gente empezó a ver en mi lo mismo que Umi.
Pero incluso cuando empecé a tener éxito, había otros contratiempos. Antes de firmar con FPX a finales de 2018, estuve cerca de retirarme otra vez debido a algunos problemas en mi cuello y espalda. Al principio, no me tomé en serio el dolor que tenía porque asumí que todos lo sentían. Los jugadores profesionales pasan muchas horas sentados, por lo que es común tener tortícolis. Entonces, un día, el dolor se volvió insoportable.
Fui al hospital y me hicieron una resonancia magnética, y el doctor me dijo cómo de serios eran mis problemas de columna. Me aterrorizó. Me dijo que si me tomaba un descanso de mi régimen de entreno, seguramente podría recuperarme. Pero sabía que si dejaba de jugar durante un largo periodo de tiempo, sería el final de mi carrera. No hay margen de error en este juego. Simplemente, hay demasiados buenos jugadores –además de los jóvenes novatos que se están esforzando por quitarte el puesto. No existe el descanso cuando eres profesional. Es un vamos, vamos, vamos hasta que ya no puedes.
Definitivamente, fue FPX el que frenó mi retirada. Lo que me ofrecieron no fue sólo la oportunidad de ser parte de un gran equipo, también fue el recibir terapia física cuando no estaba entrenando.
Me ofrecieron hacer todo lo que estuviera en sus manos para ayudarme a seguir jugando, pero no fue sólo su voluntad de ayudarme a recuperarme lo que hizo atractiva la idea de unirme a FPX. También unieron a un gran grupo de gente para ser mis compañeros.
Un grupo realmente bueno.
Lo primero que les dije a mis compañeros cuando me uní a FPX fue que, si no lo hacíamos bien, yo asumiría la culpa.
Es el un rol al que estoy acostumbrado. He escuchado un montón de comentarios hirientes a lo largo de mi carrera debido a mi estilo de juego. Agradezco que exista el “Pro view” porque así la gente puede entender un poco mejor por qué juego de la forma en que lo hago. Pero, en general, la manera en la que juego se refleja en las estadísticas, especialmente en comparación con otros medios. Siempre lo he aceptado porque veo el rol de manera diferente. Disfruto permitiendo que mis compañeros operen y jueguen al más alto nivel.
Desde el principio, le pedí a mis compañeros que entendieran mi estilo y que confiaran en mi. Incluso les dije directamente: “Si no confiáis en mi, entonces no necesito estar aquí.” Todos habíamos llegar de forma diferente a FPX.
Conocía a Lwx y a Crisp desde 2017, cuando éramos compañeros de práctica para equipos de camino a los Mundiales aquel año. Aquella experiencia –tanto competir con ellos como ver de primera mano el nivel que necesitar para ganar en la LPL y competir en los Mundiales– tiene un precio incalculable en nuestro desarrollo.
Tian era joven, pero su talento era increíble. Supe rápidamente que era un jungla que podía ayudarnos a ganar a cualquier equipo –no sólo en la LPL, también en todo el mundo. Y GimGoon era un jugador experimentado y sabía que podía confiar en él en cualquier situación. Había estado ya un año en FPX cuando me uní y era otro jugador coreano que había encontrado su lugar en la LPL. Nos respetamos mutuamente de inmediato.
Cuando nos juntamos, lo que me encantó del equipo era que todos jugábamos al juego a nuestra manera –y encajó de forma natural. También evolucionamos y crecimos juntos, por lo que, cuando llegaron los Mundiales, jugamos tan bien como siempre lo habíamos hecho. Y no importó el obstáculo al que nos enfrentamos, había confianza entre nosotros para poder superarlo.
Para mi, el haber llegado a los Mundiales por primera vez este año –no tener que verlo desde mi apartamento mientras como comida a domicilio– ya era un sentimiento increíble. Sólo eso, tras haber estado tan cerca de retirarme, pareció ser la validación por haber tomado la decisión correcta al haber continuado mi carrera.
No mentiré, no tuvimos el inicio que queríamos. Necesitamos un par de partidas para relajarnos, pero, una vez nos calmamos y forzamos a otros equipos a jugar a nuestro estilo, fuimos imparables.
Mucho del día en el que ganamos los Mundiales queda borroso. Lo que más recuerdo de las finales es volver al hotel. Dejé mi móvil allí al principio del día. Cuando lo miré, tenía muchos mensajes. Cientos, tal vez miles, y me llegaban continuamente. Gente alrededor del mundo, pero en especial desde China, dándome la enhorabuena.
Me di cuenta de lo especial que era. Llegué a China como un niño desconocido persiguiendo un sueño y ahora he creado una vida aquí con la mujer que amo, con un gran equipo y con unos fans maravillosos.
Sinceramente, todo es tan perfecto que mi único miedo es el exceso de confianza. Tras ganar los Mundiales, les dije a mis compañeros que no se les subiera a la cabeza. Después de todo, esta sólo ha sido la primera vez. Nuestra meta nunca debería ser conseguir una gran victoria y retirarnos.
Nuestra meta debería ser ganar los Mundiales dos veces, tres, cuatro… Y ser capaces de dejar nuestra huella en el juego, ayudar a inspirar a la generación joven de jugadores.
Si eres lo suficientemente bueno como para ganar los Mundiales una vez, ahí es cuando tu ambición tiene que empezar.
No sé cuánto más seguiré jugando a este juego, pero, mientras tenga la habilidad física y mental para competir a este nivel, no puedo parar. No dejaré de entrenar. No dejaré de soñar con el LoL.
Es, simplemente, muy divertido.
Pero, cuando deje de jugar, podré sonreír sabiendo que lo he dado todo por este juego –y me ha devuelvo más de lo que podría haber imaginado.
Umi, enhorabuena. ¡Somos los campeones!
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2019.09.13 06:38 Simchas1199 RE;El fino arte de que te chupe todo un huevo: Por alguien con desorden depresivo mayor y ansiedad general y social

TL;DR: Sos boludo y no tenés huevos (mentira<3) pero no sabés reaaaalmente de lo que hablás.
Lo que dice el chabón hasta cierto punto son buenos consejos, aún si son los de siempre, los que te dice tu familia, el psicopedagogo de la escuela, tu amigo medio boludo, básicamente: cuando estés "deprimido", el futuro que se acerca cada vez más rápido te de "ansiedad" y el pasado que te sigue y no te deja dormir te ponga "nervioso", pero el presente solo te "deprima" más, forzate a hacer algo. Una acción por día, sin importar lo pequeña que sea, es infinitamente mejor que nada. Y una acción por día, o dos, o tres, las que puedas, no importa que tan pequeñas o grandes, eventualmente van a construir un futuro que se asemeja mas a algo que te gusta. Arreglá tu cama, duchate, acomodá los libros, pasate ese juego que te querés terminar, subí a diamante pedazo de manco, actualizate en la serie que estabas viendo, limpiá, lavá la ropa, hacete una comida rica y saludable, dibujá o escribí un rato para expresarte, cantá, gritá, salí con tus amigos, shitposteá en el subreddit. Cualquiera de esas, sea consumismo o creación, escapismo o acción, arte, técnica, ciencia o entretenimiento, es mejor que quedarte en la cama todo el día. El problema es que todo esto se aplica, no a la depresión como enfermedad crónica, o incluso como episodio patógeno temporal, ni a ninguna otra condición psicológica seria. Se aplica a la depresión coloquial, popular, al "me dejó mi novia", o "nunca tuve novia", al "me echaron del laburo", o "no consigo" o "no voy a poder conseguir", al "aplacé 8 materias" y al "me recibí pero ahora que?", al "el país está en la mierda pero no hay donde ir".
Es muy difícil explicar como es vivir con una enfermedad mental a una persona sana, voy a tirar un par de analogías o explicaciones a ver que se entiende. Cabe aclarar que aún si mas o menos, todas las personas con x desorden psicológico lo describen entre los mismos parámetros, siempre varía algo. Todo es subjetivo, y se aplica también a esto. La explicación mas simple que tengo es algo así: imaginate un gráfico de ejes cartesianos, el eje horizontal (x) es tiempo, y el vertical (y) es ganas de vivir. El eje y va de -10 a 10, y el promedio para una persona sana a través de digamos, 40 años en el eje x, es y=2, esto siendo "no estoy bien pero tampoco mal, no pasa nada malo pero tampoco específicamente bueno, solo sigo trabajando hacia un objetivo y sigo una rutina". A veces el valor y de las personas sanas va a variar hacia arriba, al ganar competiciones, conseguir metas o proponerse objetivos nuevos y emocionantes, descubrir nuevos intereses, y va a variar hacia abajo, cuando muere un familiar, pierden un trabajo o fallan repetidamente en los estudios, cuando al país le va mal y se va todo a la mierda. Por ahí baja a y=0 "la puta madre que vida de mierda", y=-4 "ya fue me quedo esta semana en casa, o salgo a caminar a parques todo el día, por ahí incluso agarro una mochila y camino derecho para el norte a ver que pasa", y=-6 ya no hay razón por la que vivir, pero algo todavía me ata a la vida". Ahí es cuando aplicás el consenso general para salida de situaciones pobres, y sin vergüenza pedís ayuda si crees que la necesitás. Pero siempre va a oscilar alrededor de y=2. El valor y de una persona con depresión crónica no tiene un promedio de y=2, tiene un promedio de y=-8 "literalmente no quiero hacer nada, y seriamente moriría antes de tener que tomar acción en la sociedad". Cada tanto se va a -6, -4, y por ahí llega a 0, y cada tanto se va a y=-9 "planeo activamente quitarme la vida", o y=-10 "ya no estoy en este mundo para escribir esto". Cuando una persona sana diría "bueno me siento para el orto pero de verdad quiero conseguir x objetivo así que me voy a forzar con toda a levantarme hoy y aunque sea hacer lo mínimo necesario", una persona con depresión clínica diría "al igual que las anteriores 1000 veces, voy a continuar mi espiral autodestructiva, ya que después de todo, nada importa, no por alguna razón filosófica, simplemente no quiero nada, hacer nada, ni decir nada, ni pensar nada".
La depresión popular, la tristeza, es causada por eventos negativos con impacto emocional. La depresión clínica es causada por mal funcionamiento de los sistemas y procesos cerebrales que te debería hacer sentir bien y hacer querer vivir y hacer cosas. Por ahí de chico nunca te festejaban sin importar tu esfuerzo, mientras que te cagaban a palos por cualquier cosa, y encontraste escape en, bueno, es escapismo, entonces tus sistemas de esfuerzo y recompensa se desarrollaron mal, y lo único que te hace sentir algo son adicciones fisiológicas y psicológicas. Por ahí la pasaste tan mal por tanto tiempo que después de no recibir serotonina por años, tus receptores se marchitaron, y ahora vas por la vida sin ser capaz de sentir emociones positivas, pero con todo el peso de las negativas, angustia, nervios... Esto implica que, sí, un evento negativo, la "tristeza popular", puede llevar a una persona sana a desarrollar algún desorden psicológico si en lugar de seguir el consenso general anti-depresión, por cualquier razón, no lo hace, y no tiene a nadie que lo obligue o motive a hacerlo.
Para rotar un poco a mi ego y usarme como ejemplo, sufro de desorden depresivo mayor, ansiedad general y social. Lo peor de la depresión en mi caso es la anhedonia, la incapacidad de recibir placer. Mientras que apenas puedo sonreír con lo que alegraría a la gente normal, cualquier inconveniencia menor me tira a mi cama por una semana. Recurro a placer dopamínico para satisfacer mi adicción necesaria a algo, me pajeo como loco, veo anime, juego juegos y escucho música todo el día, veo YouTube, Twitch, todas cosas fabricadas, sea natural o artificialmente, para proveer placer instantáneo. Acá estamos todos en Reddit después de todo, con la esperanza al entrar de ver el mensajito naranja y que nuestro cerebro nos de un poquito de rica dopamina. Otra cosa es que hay períodos prolongados en los que no siento nada. Es como si mi consciencia se desatase de mi cuerpo y se cayese a un plano mas bajo, en el que solo puedo observar desinteresadamente mientras sigo mi rutina diaria, y se escuchan difusas las voces felices del resto del mundo a mi alrededor. La ansiedad no ayuda, general, estoy nervioso todo el tiempo, incluso durmiendo, con los músculos y tendones tensos, temblando y transpirando, siempre en modo de "pelea o huida", procesando información del pasado y el presente a 1000 por hora, e intentando predecir el futuro a la misma velocidad. Y ansiedad social, la que en mi vida diaria me molesta, en situaciones sociales me incapacita. Progresé muchísimo últimamente en trabajar mis neuronas para dejar de sentir que todos a mi alrededor me miran, hablan y piensan sobre mi, que me juzgan, y poder viajar en un bondi sin tener un ataque de pánico.
Not my intention to sidetrack pero ya me perdí, voy a intentar ser coherente. Unos flash facts: para un tratamiento psiquiátrico, encontrar una medicina óptimamente efectiva en contra de la depresión de cada individuo toma en promedio de 10 a 15 años dependiendo de la cantidad de comorbilidades. La medicina te aceita los engranajes, pero vos los tenés que hacer girar. Por eso el tratamiento mas efectivo es uno psiquiátrico del lado medicinal, y al mismo tiempo uno psicológico del lado filosófico y motivacional. El consenso general es que una de las causas mas comunes de la depresión clínica es falta de actividad física esencial, y una de las "curas" mas efectivas es la implementación de esta en la rutina.
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2017.04.15 06:32 Direccionalista [CRITICA] Me gustaría escribir!

Que tal, en la actualidad me gustaría aprender a escribir y quiero hacer una novela. Mi intención es postear lo que llevo y que ustedes me digan que opinan y que me corrijan, muchas gracias de antemano.
*Llegan a un bar, solo se burlan de la película, pero en su mente intenta recordar a la chica como se veía, como si intentara compararla con las demás chicas del lugar, ojea a las demás personas del bar, a lo que súbitamente se da cuenta que ella está ahí, pero el inmediatamente se voltea para no ser descubierto, intenta verla por asomo *
La noche pasa sin ninguna novedad, de vez en cuando la observa, se pregunta y si de verdad voy? - ¿Porque no? - Claro que no, no funcionaria - Pues él “no “ya lo tienes, además mira, solo viene con amigas, talvez no tenga un novio - No tiene caso, yo no soy así - ¿Entonces cómo eres? - ¿Más tranquilo, no tan temerario? - Eres un ridículo eso es lo que eres, bueno entonces intenta un acercamiento indirecto - ¿Algo como que? - Pues hay diferentes grados y formas, por ejemplo, si solo la quieres ver bien pasa cerca por ahí, haz como que vas al baño o a pedir algo de la barra, porque ahora que entro en razón el baño está en la dirección opuesta - ¿Que solo valla a pedir algo para verla de cerca? - Pues sí, ¿no? Si con eso no te conformas intenta alguna otra cosa, porque suena difícil que consigas algo más que no sea un rápido vistazo, al menos de que se levante se tope contigo derrame algo sobre ti te pida perdón y aproveches para conocerla, hablen sobre lo malo que fue la película, queden para platicar por FB, salgan algún otro día se enamoren te cases con ella y sean felices para siempre - ¿Tu crees? - … ve por algo a la barra
**CAMBIO DE CAPITULO * Enséñame a conjugar
**CAMBIO DE CAPITULO * Platica con amigo, El - qué tal? -si pues, no es fácil de decir -porque? -esta estúpida e infantil contradicción -haha -en serio -…. - Siento el tiempo, siento que es efímero cuando estoy con ella, tan rápido como un parpadeo, tan veloz como un instante, tan fugaz como el brillo que se refleja solo por asomo -haha no seas ridículo -por el otro lado siento que dura para siempre, siento que mis pensamientos discuten por horas y horas sin llegar a una conclusión y antes de que me dé cuenta ya le dije alguna estupidez sin sentido, también me pregunto qué piensa ella de mí, una duda que parece eterna, parece que la tengo desde que la conozco -aja -y tengo miedo de tener esa duda por siempre -no te preocupes, nadie vive para siempre -mientras yo esté consciente así va ser, “mi” para siempre, el para siempre de alguien más es ajeno a mis pensamientos y menos cuando mi cabeza está llena de dudas sobre ella, de dudas sobre mí, de dudas sobre nosotros -tienes un “nosotros”? - sí, ¿no? Aunque fuese un nosotros como amigos, nosotros como conocidos o nosotros como extraños, aunque sea un nosotros como fantasía, siempre existe un nosotros. -haha creo que lo piensas mucho y tus problemas son muy sencillos -es lo que más me molesta, estoy consciente de que mis pesares son una ridiculez en comparación, no estoy haciendo más que imaginar problemas como un adolecente, pero eso también es culpa de ella, ella me pone así, esto no me pasa por ninguna otra -ahora es culpa de ella? -claro, siempre lo es… -hahaha -cuando haces algo y tienes a alguien en mente lo haces por esa persona -hahahaha o para sobrevivir, digo tu sabes, funciones básicas e instintos hahahaha -no… me refiero a porque no tendría caso! Si te levantas y piensas en ella es porque esperas ese día poder verla o hablarle, bajas y desayunas, aunque no tengas hambre porque con el estómago vacío te podría traicionar y sonar y hacerte ver mal enfrente de ella, eso sería vergonzoso además dicen que si ayunas pudieses tener mal aliento y entonces te daría pena hablar con ella, y tú quieres llegar con toda la confianza del mundo y hablarle -estás loco viejo -después estudias o trabajas porque estás pensando en todas las cosas que podría querer ella, al final del día haces más actividades, talvez tocas el piano porque piensas que ella es interesante y no te puedes quedar atrás. Finalizas con un poco de caminata por el parque porque pues, se ve que ella se cuida y piensas que obviamente ella buscaría lo mismo, ¿porque buscaría menos? ¿Porque ella que es tan perfecta se conformaría con menos de lo que ella te da? No tiene sentido, si al final lo que quieres es que ella te tenga y nada más, con eso en mente te vas a dormir por las noches o quizás primero veas esa serie que ella te recomendó porque esta “buenísima” y es buen tema de conversación cuando no te salen tus palabras, solo usas los diálogos y das una opinión positiva, a veces cambias y le dices que no te gusto porque quieres ser interesante para ella -… - después de todo esto te vas a dormir pensando en que mañana será otro día, otra oportunidad para acercarte a ella, porque si no, qué sentido tiene esta vida si no está ella -haha entonces insinúas que, si ella no te amara y se casara con alguien más, tu vida no tendría sentido? ¿Te suicidarías? -por supuesto que no, no sería capaz de hacerle eso a ella…. Viviría con el dolor y la amargura, pero no me mataría, jamás, porque sé que eso le haría daño a ella… -pero que idioteces dices? -lo que siento. Siento que puedo seguir viviendo sabiendo que ella es feliz y eso me haría feliz a mí también, creo -No sería una felicidad falsa o postiza, estas siendo muy positivo y compulsivo, creo que se volvió una obsesión, eso que en tu mente es una bella fantasía -cuál es tu obsesión para seguir vivo? -hahaha no tengo ninguna razón para no querer estar vivo -entonces solo vives porque no estás muerto? -hahaha no seas ridículo, tengo una buena vida. Mi familia está completa y tiene sus problemas, pero nada del otro mundo, logre acabar la carrera que amo para conseguir trabajar en lo que me gusta y aunque no tengo novia me rodeo de muchos amigos y amigas que me hacen feliz, no sufro de ninguna enfermedad degenerativa hahaha y tengo una estabilidad económica bastante buena para alguien de mi edad -me da gusto escucharlo -a mí me da contártelo, porque eres parte de mis amistades y me preocupas viejo - haha es que no conoces lo que es solo querer vivir por alguien -no seas tan dramático hahaha esto te ha pasado antes, no sabes si ella es la elegida o si solamente es una chica más -una chica más? ¿Pues cuantas abre tenido? -que yo te conozca? Aparte de esta al menos dos más, ¿hahaha y en tu cabeza? Uffff me imagino que la cuenta no acaba hahahaha -tu crees? -estoy seguro, somos superficiales por naturaleza, no hay duda… todo lo que crees sentir en realidad son reacciones químicas que todos tenemos, es completamente normal. Lo que me saca de onda es la obsesión, la fijación con la que te lo tomas, y aun así no demuestras nada. Te ves como cualquier otro sujeto que intenta coquetear con ella, te ves tan normal como todos los demás -esa es la idea, no creo que ella se encuentre interesada en algún tipo raro -haha entonces si supiera que eres un raro… -no no no, no digas eso -estoy jugando hahaha y lo sabes -ves por eso no quería contarte como me siento, sabía que te ibas a burlar -haha perdón, pero para eso estamos los amigos no? -… -haha así soy disculpa, pero en parte entiendo cómo te sientes y creme respeto tus sentimientos y los tomo en serio, es por eso mismo que me angustio un poco al saber que te sientes así -no te angusties viejo, solo porque pensamos diferente -hahaha tienes razón cada cabeza es un mundo distinto al de todos los demás -ella es mi mundo -sí, si ya te escuche -… -entonces que planeas hacer? ¿Planeas averiguar que siente ella por ti o solo te quedaras aquí viendo la computadora? -sería muy tonto de mi parte intentar algo atrevido como preguntarle directamente o algo por el estilo, llevo mucho tiempo platicando con ella y conociéndola, esperando que ella también me conozca un poco - y si tardas demasiado - ahí siempre está la duda, no hay forma de anticipar el futuro, hago mis predicciones, pero tanto pudiese tener razón como equivocado, yo creo que hay más… -no te vuelvas a poner todo poético -sí, hay más, puede que sea demasiado tarde desde el primer día que le hable, talvez si hubiera realmente nacido para amarla la hubiera conocido antes, bajo otro camino y en otras circunstancias - no que estabas muy seguro de que naciste para amarla? -te lo dije, las dudas… son muchas y la gran mayoría se quedarán así, como simples dudas como simples preguntas, que lo único que se con certeza sobre ellas, es que nunca se van a contestar. Pero en realidad no necesariamente necesite contestarlas, sino más bien que debe pasar algo para que ya no me importen, ¿sabes a lo que me refiero? -no tengo ni idea… -si es como cuando me pregunto si pude haber estado en algún lugar para enamorarla o si había un lugar al que pude haber ido para haber estado con ella en algún momento para poder hacerla sentir atraída a mí, pues esas dudas dejarían de importar, si ella fuese mía, porque sabría que lo logre y no tendría caso pensar en lo demás cuando al final lo logre -no sé cómo explicarlo, pero siento que estas mal -ya tampoco se explicarlo y siento lo mismo -pues no eres más que un manojo de dudas -pues sí, pero de lo único que estoy seguro es que la amo, la amo tanto que sonrió por las mañanas cuando pienso en ella y duermo como un niño embelesado y sonriente porque antes de acostarme sin falta paso al menos 30 minutos todas las noches pensando, como seria a futuro nuestra vida juntos, me imagino como seria estar con ella, a veces con hijos , a veces solos los dos desnudos en la cama, mirándola mientas me mira, amándola mientras me ama, soñándola mientras me sueña, viviendo mientras viva y apreciando lo mismo que ella aprecia. Me meto a mi mundo de fantasía que yo mismo ideó bajo la percepción de que lo que sueño es puramente romántico, que es perfecto, que no hay prejuicio en nuestro amor, pero esencialmente sueño que... ella me ama. Eso es lo que más anhelo. -de cierta forma me parece muy bonito y todo, pero que haces antes? ¿Todo es ella? -pues claro, antes de entrar a mi burbuja de fantasía, llego a la sala de análisis de mi mente, un lugar más frio más claro, más calculado, hago un recuento de todas las interacciones que tuve en el día con ella, después las relaciono con otras interacciones, con toda esta información empiezo a idear estrategias para acércame más a ella, planeo platicas, temas de conversación. Analizo sus palabras detalladamente para que no se me valla a escapar ningún mensaje oculto entre sus oraciones, entre sus expresiones, entre los que nos rodean. Tengo que interpretar también sus alrededores, hay que saber cuándo es buen momento para charlar o cuando seria solo incomodo o te volverás una molestia para ella, es normal que este ocupada y no pueda estar con ella en cada momento. -reitero, si eres un enfermo -talvez… haha, pero créeme que lo hace todo el mundo, seguramente también lo haces -haha noooo, yo no soy un enfermo -entonces eres estúpido? Haha es broma, no, lo haces, pero no te das cuenta, igual que yo planeas, creas estrategias y simulas escenarios en tu mente y optas por tomar el acercamiento que te de mejores resultados, la prueba de ello es el hecho de que estés aquí platicando conmigo, siempre hay un porque… -…. -y es por eso mismo que es importante, probablemente no soy el único con interés seguramente hay otros chicos planeando y trabajando duro para conseguir su corazón, el cual no merece menos que eso -no que serias feliz, aunque ella estuviese con alguien más? -pues sí, pero, ¿qué tal si yo la puedo hacer feliz? Estoy consciente, admito que soy egoísta porque a pesar de todo lo que dije y por más bello y dulce que te lo cuente debo admitir que todo esto en parte es porque la quiero para mi -aja -pero no me lo tomes a mal, si, la amo y quiero hacerla feliz, quiero que sea feliz conmigo, quiero que este a mi lado, soy un poco egoísta pero mi amor va más allá de eso, porque la amo y la adoro tanto que hasta duele, que hasta paso las horas perdiendo la vida, haciendo las cosas en automático, haciendo las cosas solo porque estoy ahí, la amo tanto que puedo pasar por mil tormentos pero si estoy pensando en ella, no tengo tiempo para sufrir, ella es todo lo que tengo en mi conciencia, es todo lo que importa, la amo tanto que sé que estoy mal, la amo tanto que la desesperación que me causa cuando tengo dudas referentes a ella me rompe el alma, me decepciona, me estresa, me causa este problema existencial, en el que quisiera solo vivir para ella y que ella viviera para mi por siempre… pero sé que no es posible. Sé que eso no existe y me decepciona, pero la frustración baja porque imagino que ella me abraza y me dice que todo va a estar bien, entonces en ese momento puedo volver a aceptar el hecho de que solo soy un chico, soñando despierto, acepto que soy finito y no aspiro a ser algo más, todo se vuelve más real y lentamente ella me saca de esa burbuja de dudas y frustraciones, para empezar a imaginar, como cada noche, de nuevo una vida con ella y me pregunto a mí mismo. Que será esta noche? Pero que idiota soy, pensaras, siempre tengo la duda de que es lo que voy a imaginar, créeme es cierto, nunca se o estoy seguro de lo que voy imaginar! Pero siempre es de algo con ella, siempre es de algo que nos causa felicidad y por eso la dejo, dejo a mi mente que tenga riendas sueltas en ese mundo, dejo que mi mente tome control de todo pensamiento, para no percibir nada en el mundo fuera de esta hermosa burbuja, dejo que me lleve por paisajes que no estoy seguro si he visto antes, ¿dejo que nos permita conocer caras de las cuales no recuerdo o talvez sí? Dejo que me guie por recuerdos de los cuales sé que no voy a recordar a detalle, porque al levantarme probablemente no recuerde exactamente las palabras que me dijo pero si recordare que eran tan bellas palabras y que eran dirigidas para mí y eso mi estimado, eso es lo que dejo que mi mente haga en ese mundo lleno de felicidad, ese mundo que está solo en mi cabeza, en el que de vez en cuando me pierdo incluso de día, y así vuelvo a estar en paz con mi imaginación, porque a pesar de que me hace tener pensamientos tan depresivos de vez en cuando, no se compara ni en lo más mínimo con la felicidad que me causa cuando me llevo a ese mundo tan bello y feliz… y puedo descansar, me siento bien y optimista para el próximo día. -wow -disculpa, haha creo que ahora si me pase -no, no, está bien -qué piensas? ¿Esta difícil no? -hahaha pues no tanto, todos tenemos esos mundos de fantasía en la mente, aunque a diferencia de ti a mí me gusta fijar esos sueños como metas y no siempre son los mismos -pero no son sueños, si no estás dormido -haha cierto bueno, esos mundos fantasiosos que imaginas -que imaginas tú? -yo? Pues creo que los míos son más genéricos haha a veces me veo como un campeón internacional de fútbol firmando autógrafos o ganando el campeonato del mundo, otros días pienso que soy el joven multimillonario más rico del mundo y que le regalo islas a toda mi familia y tenemos las cosas más lujos del mundo, a veces también sueño con ella, que es mi novia, que me caso con ella y somos muy felices -ella? -claro, crees que eres el único que puede querer a alguien? -hahaha no perdón, solo me sorprendió un poco, acaso es otra de tus víctimas? -no, igual que tu ella es un amor más sincero, más fantasioso -está bien, entiendo cómo se siente, me da gusto por ti… y no tienes miedos? ¿Ni en tus fantasías? -como? -pues me refiero a que todo con lo que fantasías es posible -haha no creo -quieres ser un buen deportista, rico y amado, hay gente que lo es, hay gente que tiene todo eso y aun así viven decepciones -sí, me pregunto en que fantasías tendrán aquellas personas que para nosotros lo tienen todo -nunca lo puedes tener todos, somos ambiciosos y egoístas por naturaleza, siempre vas a querer algo que no puedes tener -bien para mí y mal para ti -porque lo dices? -porque si lo que dices es cierto entonces yo tendré que darme por vencido en una de mis fantasías, ya sea ser deportista o rico o su amor, pero tu… tu que solo sueñas con ella, que te queda a ti sino más que perderlo todo -tienes razón y eso me asusta, pero que tal si soy la primera persona en el mundo en conseguir todo lo que desea en la vida! -hahaha creo que va más allá, creo que quieres más cosas y ni siquiera te has dado cuenta -puede ser… pero en la actualidad lo único que quiero es a ella… - bueno es tarde -sí, tienes razón, entonces te veo luego -claro, suerte -gracias, pero me esfuerzo para no necesitarla -haha puedes solo desearme surte también y ia -haha suerte amigo -gracias… y… sueña viejo, expande tu mente, hazte a la idea de que todo puede pasar, pero no dejes que te afecte tanto -no te preocupes viejo, estaré bien -eso espero haha nos vemos -Adiós- Mientras se alejaba, le miraba la espalda y empecé a imaginar que tenía alas, por la libertad con la que se expresaba de sus fantasías, por lo amplias de sus expectativas, un sentimiento que algunos lo llamaría – Envidia de la buena. -Así tome mis cosas y camine hacia mi carro pensando en todo lo que le había dicho, no fue como si sintiera que no debí hacerlo, pero tampoco fue un alivio. Solo pensaba, ¿este realmente soy yo verdad? Realmente tendré lo que se necesita para mantener en pie lo que dije, realmente me estoy esforzando tanto como alego, ¿de verdad esa persona que describí soy yo? Nunca he sido tan amable ni modesto, aunque no soy merecedor da nada en especial, en realidad me veo bastante por debajo del promedio en sí. -Talvez ella amaría a la persona que describí – sí, talvez es eso – Seguramente esa es la persona que quiero ser para ella – sin duda alguna… ¿Pero entonces, ese no soy yo? – Pues no, seguramente no – entonces que estoy haciendo, debo convertirme en esa persona… y cambiar quien yo soy…. ¿Estás seguro? – No estoy seguro de nada, más que de una sola cosa, la amo más que a nada en este mundo – entonces te arriesgaras a cambiar, y si eso no es lo que ella quieres -Pues volvería a cambiar –. realmente puedes hacer eso? Con las palabras que usaste describías a alguien que es sin duda, es mucho mejor de lo que eres actualmente. -Así es ella -Así como? -Siempre sacando lo mejor de mí. -sin duda alguna puedo decir que estás loco. -Si yo mismo me lo digo debe ser cierto, estoy loco por ella. -y como vamos a empezar este cambio “trascendental” en tu vida que te llevara al amor de tus sueños? – Ni idea. -creo que hay que empezar con las pequeñas cosas, un cambio a la vez… y de ser posible hacer que ella note los cambios, si eso estuviera muy bien, podríamos ver si hay respuestas positivas o negativas ante los cambios y de esa manera no tendrías que ser una persona diferente de golpe, solo tendríamos que volvernos poco a poco en el hombre de su sueño – Que raro que piense en plural – aaaa es cierto, bueno recuerda que estás loco – hahaha alguien pasa por el estacionamiento y se le queda viendo porque se rio solo camino rápido para sacar las llaves e irme Tengo muy mala memoria, sin duda alguna debo anotar mis cambios y progresos en un doc. Pero y si llegases a convertirte en alguien más, no tienes miedo, ¿el dejar de ser tú? Tonterías todos los años nos volvemos un yo diferente, estamos destinados a cambiar, no somos los mismos que cuando éramos niños, nuestras células han cambiado, siempre somos diferentes personas a lo largo de nuestras vidas… ¿porque le tengo tanto miedo al cambio? Quien sabe lo que vaya a pasar… Nunca sabemos que va a pasar y aun así seguimos con nuestras vidas… ¿Por ella verdad? Siempre por ella.
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2016.12.16 09:28 rafa-bl EL MÉTODO QUE ME AYUDÓ A ENCONTRAR MI CAMINO EN LA VIDA

Hace poco más de dos años que estaba totalmente perdido. No encontraba mi lugar en el mundo. Todo lo que “siempre había deseado” no se parecía ni de lejos a la realidad. Llegué a un punto en el que decidí que tenía que dar un giro a mi vida. Sin saberlo seguí una serie de pasos que me ayudaron a descubrir cómo quería que fuese mi vida, qué hacer para vivir la vida como realmente deseaba y así volver a ser feliz y estar a gusto conmigo mismo. Más abajo encontrarás el método exacto que me ayudó a mí y a otros a descubrir lo que realmente quieren y necesitan en la vida para ser felices o incluso a qué quieren dedicarse. No he ocultado nada, está todo detallado para ti, e incluso he hecho parte del trabajo por ti presentando muchos ejemplos y hasta un caso práctico. Todo lo que tienes que hacer es seguir leyendo y ponerlo en práctica.
Lo que la sociedad quiere no es lo que yo quiero
Desde fuera todo era diferente, sin embargo. Hacía sólo 3 meses que había terminado la universidad y ya había conseguido un trabajo indefinido, con muy buen sueldo, en la mayor empresa del mundo en ese campo. El sueño español (si no el sueño de gran parte de la gente de este planeta) dirían muchos. Supongo que te imaginarás todo lo demás, tus amigos y tu familia súper orgullosos de ti: “¡Enhorabuena, ya te has colocado!”
Al poco tiempo descubrí que YO no era feliz. Todos los días me despertaba con un agujero en el estómago, y no de hambre, si no de angustia. Perdí peso y me sentía culpable. Mis padres habían hecho un gran esfuerzo para que pudiese estudiar, había arrastrado a mi novia hasta allí conmigo… No podía rendirme, dale una oportunidad al trabajo me decían todos a mi alrededor. Yo también lo creía. Pero el trabajo no ayudaba y yo menos.
Aguanté así unos meses. Durante ese tiempo empezó a crecer en mí una vocecita que me decía la vida no puede ser así. No puede ser que a partir de los 20 y tantos todo se reduzca a trabajar y trabajar y vivir los fines de semana y cuando te dejan coger vacaciones…¡Y cuando te jubiles! Ja, ¿y si palmo antes? ¿O he cotizado en España? He tenido experiencias en mi joven vida como para saber que puedes palmar en cualquier momento…
Sentía que algo tenía que cambiar. No podía seguir así. Mi estado estaba afectando a mi relación de pareja y lo peor de todo es que me estaba convirtiendo en alguien que yo no era. Me miraba al espejo y no me reconocía, la pena y la ansiedad se reflejaban en mi rostro, cuando antes había ganas de vivir.
¿Qué hago para cambiar mi situación?
No sabía a quién ni a dónde acudir. No sabía qué quería hacer ni cómo dar un giro a mi vida. Empecé a leer blogs y a escuchar podcasts. Ayudaba, pero claro, estando perdido y con baja autoestima no sabía qué camino seguir, iba detrás de todo lo que relucía y la realidad es que así no solucioné nada. Seguía perdido, triste y además abrumado por tanta información. Y también estaba el miedo al fracaso, que si bien muchos a nuestro alrededor alimentan, somos nosotros los que más leña al fuego echamos con nuestro come come mental a todas horas.
Sin embargo, en aquel momento, fracaso para mí significaba quedarme inmóvil y aceptar mi estado y mi situación. Si no hacía nada por cambiar una situación que me estaba afectando emocionalmente, si no hacía nada por volver a ser yo mismo, sentirme bien conmigo mismo y ser feliz en mi día a día, ¿cómo voy a contribuir a la felicidad de las personas que me rodean y me quieren? Entonces vi clarísimo que permanecer así y no hacer nada por cambiarlo sí que sería un fracaso absoluto.
Así que no me quedó otra que apañármelas yo solito. Porque te guste o no, al que más le duele cuando estás mal es a ti mismo. Descubrí que primero tenía que arreglar las cosas conmigo mismo y averiguar hacia donde quería ir. Las estrategias, tácticas, modelos de negocio, cambio de trabajo, etc, vendría después. Primero tienes que saber a dónde vas para meter unas cosas u otras en la maleta.
Con el tiempo, he analizado desde fuera todo lo que hice para salir del pozo en el que me encontraba. Así he podido desarrollar un método, El Método Tórcar, para que otras personas también puedan dar ese cambio de rumbo a sus vidas.
El Método Tórcar
El objetivo principal es diseñar la situación perfecta para que puedas conectar contigo mismo (suena muy místico, pero no lo es), para que puedas ver claramente quién eres y qué quieres en la vida ahora mismo. Las personas cambiamos a lo largo de la vida y con ellos nuestras motivaciones y gustos, así que abraza el método y siéntete cómodo descubriéndote a ti mismo.
1. Elígete a ti mismo
Todos tenemos responsabilidades. Repito todos. Pero otra cosa que también tenemos todos son huecos en el día. Momentos en los que puedes elegir lo que haces. Mientras vas al trabajo, mientras haces ejercicio, etc. No pasa nada si cambias Facebook o Instagram durante unos días para realmente dedicarte a ti mismo. Uno de mis favoritos es mientras me ducho. El agua caliente es un gran estimulante de la mente pues ayuda a entrar en un estado de tranquilidad y seguridad, si aún no lo has probado te lo recomiendo. En esos huecos, elígete a ti mismo, sé egoísta. Si te lo puedes permitir, marca esos huecos en tu horario, para que nadie te moleste.
2. Diseña tu mundo
Aquí no se trata de pensar si queremos ir a un spa, a una playa paradisíaca o pasar un finde de maratón de tu serie favorita. Idealmente, ya sabrás en qué momento del día puedes ser egoísta y ELEGIRTE A TI MISMO. Ahora hay que ir un paso más allá para que esos momentos realmente sean tuyos. Para que a pesar de que lo hagas en público, como ir al trabajo en metro, tu mente no esté por completo en ese lugar, sino que esté en un camino de exploración hacia tu interior.
¿Te suena la expresión “estás en tu mundo”? Bien, pues ése es el estado que queremos conseguir. Pero queremos ir un poco más allá, queremos que nuestro mundo esté lo más aislado posible del resto. Para ello tienes que descubrir qué elemento o elementos tienes que añadir a tu momento de egoísmo para poder aislarte y concentrarte única y verdaderamente en ti mismo.
Por si estás un poco confundido o confundida, y no sabes claramente qué tienes que hacer. A continuación, te presento algunos ejemplos.
*Ejemplo #1. Piensa en una persona a la que le gusta correr y cuando corre escucha una música determinada. Una música que, por una razón u otra, le impulsa a seguir adelante a pesar del dolor en los músculos, el cansancio o la falta de oxígeno en los pulmones. A pesar de todas las señales de su cuerpo que activan esa voz que dice ¡párate, párate!, esa persona sigue adelante, incluso más rápido, porque lo que escucha ha conectado con su interior, con esa voz que grita más fuerte y que dice “sigue, corre más rápido”, esa voz que te ayuda a visualizar situaciones que aún no han sucedido, como en este caso, terminar tu carrera en menos de X minutos, o correr un tramo a una velocidad que no habías alcanzado hasta entonces. O simplemente te anima a no pararte.
*Ejemplo #2. Imagina una persona, sentada en una terraza o en el sofá de su casa. Pero su mente está volando mucho más lejos. Está pensando en sus cosas, o imaginando lo que podría o no podría haber sido, o simplemente soñando con las siguientes vacaciones. El entorno le proporciona los elementos visuales y auditivos necesarios para aislarse del mundo.
*Ejemplo #3 (mi favorito). Piensa en cualquier persona que está escuchando su música favorita. Puede ser cualquiera, las vemos por todas partes. La probabilidad de que esta persona esté en “su mundo” es muy alta. Es música que nos inspira mientras trabajamos o estudiamos, mientras nos duchamos o viajamos.
*Ejemplo #4. Una persona observa un cuadro (o una escultura, o el cartel de publicidad de la parada del bus) algo en esa imagen le hace recordar lo que hizo ayer a mediodía. Ese pensamiento le lleva a rememorar que fue lo que comió y así sigue viajando en su interior hasta que termina recordando lo mal que le habló a su madre y que además no tenía ningún motivo para hacerlo, tras lo cual la llama para pedirle perdón. Un bonito y necesario gesto que tal vez no habría sucedido sin la influencia del estímulo visual.
Espero que ahora entiendas mucho mejor el tipo de elementos/estímulos que estamos buscando.
Por si aún no caes en ningún estímulo que te pueda ayudar, aquí tienes unas pautas generales para buscarlos:
*Piensa cuando fue la última vez que te emocionaste por algo. No es necesario que llorases, pero sí que sintieras ese pellizco en el estómago, ya sea por alegría o tristeza. Una vez que lo hayas identificado, piensa qué fue lo que tocó tu fibra sentimental. Una foto, la banda sonora de una película, un recuerdo de la infancia, lo que sea.
*Igualmente sirve pensar en cuando te has sentido inspirado por algo o alguien, por ejemplo una persona que dedica su vida a salvar a los orangutanes en peligro por el comercio de la palma. Si leer este tipo de hechos te inspira, adelante, aquí tienes tu estímulo.
ÚLTIMO RECURSO: el olfato. También conocido como el sentido del recuerdo. Todo el mundo tiene alrededor múltiples fuentes aromáticas. Tan sólo tienes que probar hasta que alguna de ellas inicie el viaje hacia tu mundo.
No debemos perder de vista nuestro objetivo: encontrar estímulos externos que nos ayuden a aislarnos de nuestro entorno para concentrarnos en nosotros mismos. De esta manera podremos usarlos cada vez que queramos iniciar ese viaje de exploración hacia nuestro interior.
Llegados a este punto, deberías haber identificado:
A. El mejor momento para aislarte. B. Estímulos o elementos externos que te ayuden a meterte en “tu mundo”.
Si es así, continúa hasta el siguiente y último paso.
3. La Respuesta
Una vez que hayas conseguido aislarte y estés pensando en tus cosas debes recordar que esto es un ejercicio. Estás buscando la respuesta a la gran pregunta:
¿Qué es lo que de verdad quiero hacer en la vida?
O cualquier otra de las múltiples variantes que tiene esta pregunta. La realidad es que puede que no encuentres la respuesta, o que no haya respuesta.
No desesperes, no estás solo/a, yo no encontré respuesta a esa pregunta.
Pero lo que es seguro es que vas a encontrar muchas respuestas, si haces las preguntas adecuadas, y que esas respuestas te van a guiar por el camino que te va a ayudar a salir del estado de inmovilismo e incertidumbre en el que te encuentras.
Comienza con preguntas más genéricas y ve profundizando poco a poco con preguntas más específicas. Debes empezar por tu pasado más cercano e ir retrocediendo poco a poco hasta donde necesites llegar. Recuerda que lo que importa eres tú. Te has elegido a ti mismo. Sólo hazte preguntas relacionadas contigo mismo.
Aquí tienes una lista de algunas de las preguntas que puedes hacerte: -¿Cuándo fue la última vez que me sentí feliz? -¿Cuándo fue la última vez que me sentí útil? -¿Cuándo fue la última vez que disfruté de lo que estaba haciendo?
-Fue una sensación pasajera o duró varias horas, días,…,meses, etc. -¿Qué estaba haciendo? -¿Estaba solo/a? -¿Qué influencia tuvieron las personas a mi alrededor? -¿Cómo era mi vida en ese momento? -¿Era mi forma de vida la causa de esa sensación? - ¿He sentido esto más veces a lo largo de mi vida?
La lista es infinita pues cada persona es un mundo diferente. Lo importante es que vayas profundizando para detallar las respuestas lo máximo posible. Lo consideras necesario, apunta todas lo que vayas encontrando. Así irás creando una especie de mapa con ideas que te ayudará a retomar por donde te quedaste en la sesión anterior y a sacar ideas y conclusiones más claras.
Aquí tienes un caso real para que comprendas mejor el proceso completo.
Caso real: una amiga me contó que no le gustaba su trabajo, pero que ella había estudiado para eso. Pensaba que si cambiaba de trabajo volvería a ser igual pero con otros compañeros y un edificio diferente. Por otro lado si no hacía ese cambio natural, pasar de un trabajo a otro similar, no sabía que otra alternativa coger. Estaba perdida.
Le sugerí que siguiera mi método (en aquel momento sólo eran una serie de consejos prácticos). En su caso ella decidió dedicar su camino de ida y vuelta al trabajo para poner el método en práctica, pues tiene otras responsabilidades que le ocupan el resto del tiempo “libre”. Llenó su móvil de su música y podcasts favoritos.
A las dos semanas me comentó que se sentía un poco atascada, que no encontraba respuestas. Yo le dije que jugara con el tiempo. No te ciñas sólo a hace unos meses, vuela hasta tu infancia si lo ves necesario. El siguiente fin de semana me contó que había descubierto que el último periodo de tiempo que se sintió feliz con el trabajo y con su vida en general, fue cuando justo después de la carrera tuvo que trabajar un tiempo como camarera. Pero también me dijo que ella no quería estar trabajando de camarera toda la vida.
Mi respuesta fue: ¿Ves cómo estás avanzando? Has descubierto dos cosas: uno, cuando fue el último periodo largo en el que eras feliz con todos los aspectos de tu vida y dos, algo que no quieres hacer. Es tan importante tener claro la dirección que tomar como la que no tomar.
Le sugerí que analizase mejor ese periodo de tiempo, qué era lo que más le gustaba, con quien se juntaba en ese momento, que hacía en sus ratos libres…También le dije que buscase otros periodos en su vida en los que se hubiera sentido de manera similar.
A los diez días recibí una llamada suya. Estaba muy emocionada: “Rafa esto es increíble, ¡lo encontré! Ya sé lo que quiero”.
Ella descubrió que se había sentido de forma parecida durante sus años de universidad. Lo único que compartían esos dos periodos de tiempo era su pareja. Esos dos periodos sucedieron en años diferentes, en lugares diferentes, rodeada de personas diferentes y dedicándose a tareas muy diferentes. ¿Entonces? Ella descubrió que lo que le hacía feliz era la libertad. Poder ser dueña de sus días con sus horas y minutos. Poder estar en la puerta del cole recogiendo a sus hijos a medio día, o cogerse un puente largo con su marido sin tener que pedir permiso a nadie.
Esto es sólo un ejemplo sobre una persona concreta. Ella descubrió que lo que le faltaba a su vida era salir de la monotonía impuesta por su trabajo tradicional y recuperar su libertad y su capacidad de decidir.
No encontró una respuesta clara, del tipo: tienes que dedicarte a vender periódicos, por ejemplo. Se dio cuenta de que ella necesita sentirse libre y dueña de su tiempo para ser plenamente feliz. Este fue un gran paso hacia delante en su vida.
Tras esto se sentía llena de energía y dispuesta a seguir indagando. Usó el mismo método, lo único que cambió fueron las preguntas que se hizo a sí misma, y descubrió que quería ayudar a los demás. La forma, ya la averiguaría por el camino. Poco a poco. Después de aplicar los 3 pasos del método todo era diferente para ella, ya sabía lo que le faltaba para ser feliz, y eso lo cambiaba todo.
Ahora es TU turno. Ya sabes cómo puedes descubrir qué necesitas en tu vida para ser feliz o incluso a qué dedicarte. Las respuestas son únicas e impredecibles, pero lo que sí es seguro es que las vas a encontrar.
Deja el inmovilismo y ponte a ello, el camino sólo se hace al andar, así que…¡ANDA!
Lo más importante es que aproveches este método (o cualquier otro) y salgas de la situación en la que te encuentras, así que ponte en acción.
¿Qué has descubierto al aplicar este método? ¿Crees que le falta algo? ¿Por qué no lo has llevado a cabo?
Deja un comentario, los contesto todos personalmente.
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2016.12.16 09:17 rafa-bl EL MÉTODO QUE ME AYUDÓ A ENCONTRAR MI CAMINO EN LA VIDA

Hace poco más de dos años que estaba totalmente perdido. No encontraba mi lugar en el mundo. Todo lo que “siempre había deseado” no se parecía ni de lejos a la realidad. Llegué a un punto en el que decidí que tenía que dar un giro a mi vida. Sin saberlo seguí una serie de pasos que me ayudaron a descubrir cómo quería que fuese mi vida, qué hacer para vivir la vida como realmente deseaba y así volver a ser feliz y estar a gusto conmigo mismo.
Más abajo encontrarás el método exacto que me ayudó a mí y a otros a descubrir lo que realmente quieren y necesitan en la vida para ser felices o incluso a qué quieren dedicarse.
No he ocultado nada, está todo detallado para ti, e incluso he hecho parte del trabajo por ti presentando muchos ejemplos y hasta un caso práctico. Todo lo que tienes que hacer es seguir leyendo y ponerlo en práctica.
Lo que la sociedad quiere no es lo que yo quiero
Desde fuera todo era diferente, sin embargo. Hacía sólo 3 meses que había terminado la universidad y ya había conseguido un trabajo indefinido, con muy buen sueldo, en la mayor empresa del mundo en ese campo. El sueño español (si no el sueño de gran parte de la gente de este planeta) dirían muchos. Supongo que te imaginarás todo lo demás, tus amigos y tu familia súper orgullosos de ti: “¡Enhorabuena, ya te has colocado!”
Al poco tiempo descubrí que YO no era feliz. Todos los días me despertaba con un agujero en el estómago, y no de hambre, si no de angustia. Perdí peso y me sentía culpable. Mis padres habían hecho un gran esfuerzo para que pudiese estudiar, había arrastrado a mi novia hasta allí conmigo… No podía rendirme, dale una oportunidad al trabajo me decían todos a mi alrededor. Yo también lo creía. Pero el trabajo no ayudaba y yo menos.
Aguanté así unos meses. Durante ese tiempo empezó a crecer en mí una vocecita que me decía la vida no puede ser así. No puede ser que a partir de los 20 y tantos todo se reduzca a trabajar y trabajar y vivir los fines de semana y cuando te dejan coger vacaciones…¡Y cuando te jubiles! Ja, ¿y si palmo antes? ¿O he cotizado en España? He tenido experiencias en mi joven vida como para saber que puedes palmar en cualquier momento…
Sentía que algo tenía que cambiar. No podía seguir así. Mi estado estaba afectando a mi relación de pareja y lo peor de todo es que me estaba convirtiendo en alguien que yo no era. Me miraba al espejo y no me reconocía, la pena y la ansiedad se reflejaban en mi rostro, cuando antes había ganas de vivir.
¿Qué hago para cambiar mi situación?
No sabía a quién ni a dónde acudir. No sabía qué quería hacer ni cómo dar un giro a mi vida. Empecé a leer blogs y a escuchar podcasts. Ayudaba, pero claro, estando perdido y con baja autoestima no sabía qué camino seguir, iba detrás de todo lo que relucía y la realidad es que así no solucioné nada. Seguía perdido, triste y además abrumado por tanta información. Y también estaba el miedo al fracaso, que si bien muchos a nuestro alrededor alimentan, somos nosotros los que más leña al fuego echamos con nuestro come come mental a todas horas.
Sin embargo, en aquel momento, fracaso para mí significaba quedarme inmóvil y aceptar mi estado y mi situación. Si no hacía nada por cambiar una situación que me estaba afectando emocionalmente, si no hacía nada por volver a ser yo mismo, sentirme bien conmigo mismo y ser feliz en mi día a día, ¿cómo voy a contribuir a la felicidad de las personas que me rodean y me quieren? Entonces vi clarísimo que permanecer así y no hacer nada por cambiarlo sí que sería un fracaso absoluto.
Así que no me quedó otra que apañármelas yo solito. Porque te guste o no, al que más le duele cuando estás mal es a ti mismo.
Descubrí que primero tenía que arreglar las cosas conmigo mismo y averiguar hacia donde quería ir. Las estrategias, tácticas, modelos de negocio, cambio de trabajo, etc, vendría después. Primero tienes que saber a dónde vas para meter unas cosas u otras en la maleta.
Con el tiempo, he analizado desde fuera todo lo que hice para salir del pozo en el que me encontraba. Así he podido desarrollar un método, El Método Tórcar, para que otras personas también puedan dar ese cambio de rumbo a sus vidas.
El Método Tórcar
El objetivo principal es diseñar la situación perfecta para que puedas conectar contigo mismo (suena muy místico, pero no lo es), para que puedas ver claramente quién eres y qué quieres en la vida ahora mismo. Las personas cambiamos a lo largo de la vida y con ellos nuestras motivaciones y gustos, así que abraza el método y siéntete cómodo descubriéndote a ti mismo.
1. Elígete a ti mismo
Todos tenemos responsabilidades. Repito todos. Pero otra cosa que también tenemos todos son huecos en el día. Momentos en los que puedes elegir lo que haces. Mientras vas al trabajo, mientras haces ejercicio, etc. No pasa nada si cambias Facebook o Instagram durante unos días para realmente dedicarte a ti mismo. Uno de mis favoritos es mientras me ducho. El agua caliente es un gran estimulante de la mente pues ayuda a entrar en un estado de tranquilidad y seguridad, si aún no lo has probado te lo recomiendo.
En esos huecos, elígete a ti mismo, sé egoísta. Si te lo puedes permitir, marca esos huecos en tu horario, para que nadie te moleste.
2. Diseña tu mundo
Aquí no se trata de pensar si queremos ir a un spa, a una playa paradisíaca o pasar un finde de maratón de tu serie favorita. Idealmente, ya sabrás en qué momento del día puedes ser egoísta y ELEGIRTE A TI MISMO. Ahora hay que ir un paso más allá para que esos momentos realmente sean tuyos. Para que a pesar de que lo hagas en público, como ir al trabajo en metro, tu mente no esté por completo en ese lugar, sino que esté en un camino de exploración hacia tu interior.
¿Te suena la expresión “estás en tu mundo”? Bien, pues ése es el estado que queremos conseguir. Pero queremos ir un poco más allá, queremos que nuestro mundo esté lo más aislado posible del resto. Para ello tienes que descubrir qué elemento o elementos tienes que añadir a tu momento de egoísmo para poder aislarte y concentrarte única y verdaderamente en ti mismo.
Por si estás un poco confundido o confundida, y no sabes claramente qué tienes que hacer. A continuación, te presento algunos ejemplos.
*Ejemplo #1. Piensa en una persona a la que le gusta correr y cuando corre escucha una música determinada. Una música que, por una razón u otra, le impulsa a seguir adelante a pesar del dolor en los músculos, el cansancio o la falta de oxígeno en los pulmones. A pesar de todas las señales de su cuerpo que activan esa voz que dice ¡párate, párate!, esa persona sigue adelante, incluso más rápido, porque lo que escucha ha conectado con su interior, con esa voz que grita más fuerte y que dice “sigue, corre más rápido”, esa voz que te ayuda a visualizar situaciones que aún no han sucedido, como en este caso, terminar tu carrera en menos de X minutos, o correr un tramo a una velocidad que no habías alcanzado hasta entonces. O simplemente te anima a no pararte.
*Ejemplo #2. Imagina una persona, sentada en una terraza o en el sofá de su casa. Pero su mente está volando mucho más lejos. Está pensando en sus cosas, o imaginando lo que podría o no podría haber sido, o simplemente soñando con las siguientes vacaciones. El entorno le proporciona los elementos visuales y auditivos necesarios para aislarse del mundo.
*Ejemplo #3 (mi favorito). Piensa en cualquier persona que está escuchando su música favorita. Puede ser cualquiera, las vemos por todas partes. La probabilidad de que esta persona esté en “su mundo” es muy alta. Es música que nos inspira mientras trabajamos o estudiamos, mientras nos duchamos o viajamos.
*Ejemplo #4. Una persona observa un cuadro (o una escultura, o el cartel de publicidad de la parada del bus) algo en esa imagen le hace recordar lo que hizo ayer a mediodía. Ese pensamiento le lleva a rememorar que fue lo que comió y así sigue viajando en su interior hasta que termina recordando lo mal que le habló a su madre y que además no tenía ningún motivo para hacerlo, tras lo cual la llama para pedirle perdón. Un bonito y necesario gesto que tal vez no habría sucedido sin la influencia del estímulo visual.
Espero que ahora entiendas mucho mejor el tipo de elementos/estímulos que estamos buscando.
Por si aún no caes en ningún estímulo que te pueda ayudar, aquí tienes unas pautas generales para buscarlos:
*Piensa cuando fue la última vez que te emocionaste por algo. No es necesario que llorases, pero sí que sintieras ese pellizco en el estómago, ya sea por alegría o tristeza. Una vez que lo hayas identificado, piensa qué fue lo que tocó tu fibra sentimental. Una foto, la banda sonora de una película, un recuerdo de la infancia, lo que sea.
*Igualmente sirve pensar en cuando te has sentido inspirado por algo o alguien, por ejemplo una persona que dedica su vida a salvar a los orangutanes en peligro por el comercio de la palma. Si leer este tipo de hechos te inspira, adelante, aquí tienes tu estímulo.
ÚLTIMO RECURSO: el olfato. También conocido como el sentido del recuerdo. Todo el mundo tiene alrededor múltiples fuentes aromáticas. Tan sólo tienes que probar hasta que alguna de ellas inicie el viaje hacia tu mundo.
No debemos perder de vista nuestro objetivo: encontrar estímulos externos que nos ayuden a aislarnos de nuestro entorno para concentrarnos en nosotros mismos. De esta manera podremos usarlos cada vez que queramos iniciar ese viaje de exploración hacia nuestro interior.
Llegados a este punto, deberías haber identificado:
A. El mejor momento para aislarte. B. Estímulos o elementos externos que te ayuden a meterte en “tu mundo”.
Si es así, continúa hasta el siguiente y último paso.
3. La Respuesta
Una vez que hayas conseguido aislarte y estés pensando en tus cosas debes recordar que esto es un ejercicio. Estás buscando la respuesta a la gran pregunta:
¿Qué es lo que de verdad quiero hacer en la vida?
O cualquier otra de las múltiples variantes que tiene esta pregunta. La realidad es que puede que no encuentres la respuesta, o que no haya respuesta.
No desesperes, no estás solo/a, yo no encontré respuesta a esa pregunta.
Pero lo que es seguro es que vas a encontrar muchas respuestas, si haces las preguntas adecuadas, y que esas respuestas te van a guiar por el camino que te va a ayudar a salir del estado de inmovilismo e incertidumbre en el que te encuentras.
Comienza con preguntas más genéricas y ve profundizando poco a poco con preguntas más específicas. Debes empezar por tu pasado más cercano e ir retrocediendo poco a poco hasta donde necesites llegar. Recuerda que lo que importa eres tú. Te has elegido a ti mismo. Sólo hazte preguntas relacionadas contigo mismo.
Aquí tienes una lista de algunas de las preguntas que puedes hacerte: -¿Cuándo fue la última vez que me sentí feliz? -¿Cuándo fue la última vez que me sentí útil? -¿Cuándo fue la última vez que disfruté de lo que estaba haciendo?
-Fue una sensación pasajera o duró varias horas, días,…,meses, etc. -¿Qué estaba haciendo? -¿Estaba solo/a? -¿Qué influencia tuvieron las personas a mi alrededor? -¿Cómo era mi vida en ese momento? -¿Era mi forma de vida la causa de esa sensación? - ¿He sentido esto más veces a lo largo de mi vida?
La lista es infinita pues cada persona es un mundo diferente. Lo importante es que vayas profundizando para detallar las respuestas lo máximo posible. Lo consideras necesario, apunta todas lo que vayas encontrando. Así irás creando una especie de mapa con ideas que te ayudará a retomar por donde te quedaste en la sesión anterior y a sacar ideas y conclusiones más claras.
Aquí tienes un caso real para que comprendas mejor el proceso completo.
Caso real: una amiga me contó que no le gustaba su trabajo, pero que ella había estudiado para eso. Pensaba que si cambiaba de trabajo volvería a ser igual pero con otros compañeros y un edificio diferente. Por otro lado si no hacía ese cambio natural, pasar de un trabajo a otro similar, no sabía que otra alternativa coger. Estaba perdida.
Le sugerí que siguiera mi método (en aquel momento sólo eran una serie de consejos prácticos). En su caso ella decidió dedicar su camino de ida y vuelta al trabajo para poner el método en práctica, pues tiene otras responsabilidades que le ocupan el resto del tiempo “libre”. Llenó su móvil de su música y podcasts favoritos.
A las dos semanas me comentó que se sentía un poco atascada, que no encontraba respuestas. Yo le dije que jugara con el tiempo. No te ciñas sólo a hace unos meses, vuela hasta tu infancia si lo ves necesario. El siguiente fin de semana me contó que había descubierto que el último periodo de tiempo que se sintió feliz con el trabajo y con su vida en general, fue cuando justo después de la carrera tuvo que trabajar un tiempo como camarera. Pero también me dijo que ella no quería estar trabajando de camarera toda la vida.
Mi respuesta fue: ¿Ves cómo estás avanzando? Has descubierto dos cosas: uno, cuando fue el último periodo largo en el que eras feliz con todos los aspectos de tu vida y dos, algo que no quieres hacer. Es tan importante tener claro la dirección que tomar como la que no tomar.
Le sugerí que analizase mejor ese periodo de tiempo, qué era lo que más le gustaba, con quien se juntaba en ese momento, que hacía en sus ratos libres…También le dije que buscase otros periodos en su vida en los que se hubiera sentido de manera similar. A los diez días recibí una llamada suya. Estaba muy emocionada: “Rafa esto es increíble, ¡lo encontré! Ya sé lo que quiero”.
Ella descubrió que se había sentido de forma parecida durante sus años de universidad. Lo único que compartían esos dos periodos de tiempo era su pareja. Esos dos periodos sucedieron en años diferentes, en lugares diferentes, rodeada de personas diferentes y dedicándose a tareas muy diferentes. ¿Entonces? Ella descubrió que lo que le hacía feliz era la libertad. Poder ser dueña de sus días con sus horas y minutos. Poder estar en la puerta del cole recogiendo a sus hijos a medio día, o cogerse un puente largo con su marido sin tener que pedir permiso a nadie.
Esto es sólo un ejemplo sobre una persona concreta. Ella descubrió que lo que le faltaba a su vida era salir de la monotonía impuesta por su trabajo tradicional y recuperar su libertad y su capacidad de decidir.
No encontró una respuesta clara, del tipo: tienes que dedicarte a vender periódicos, por ejemplo. Se dio cuenta de que ella necesita sentirse libre y dueña de su tiempo para ser plenamente feliz. Este fue un gran paso hacia delante en su vida.
Tras esto se sentía llena de energía y dispuesta seguir a indagando. Usó el mismo método, lo único que cambió fueron las preguntas que se hizo a sí misma, y descubrió que quería ayudar a los demás. La forma, ya la averiguaría por el camino. Poco a poco. Después de aplicar los 3 pasos del método todo era diferente para ella, ya sabía lo que le faltaba para ser feliz, y eso lo cambiaba todo.
Ahora es TU turno. Ya sabes cómo puedes descubrir qué necesitas en tu vida para ser feliz o incluso a qué dedicarte. Las respuestas son únicas e impredecibles, pero lo que sí es seguro es que las vas a encontrar.
Deja el inmovilismo y ponte a ello, el camino sólo se hace al andar, así que…¡ANDA!
Lo importante es que aproveches este método (o cualquier otro) y salgas de la situación en la que te encuentras, asi que ponte en acción.
¿Qué has descubierto al aplicar este método? ¿Crees que le falta algo? ¿Por qué no lo has llevado a cabo?
Deja un comentario, los contesto todos personalmente.
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2016.06.19 09:43 EDUARDOMOLINA Pedro Sánchez pierde el Orgullo El socialista se autoinvita al día LGTB valenciano con triste resultado: a los presentes les molesta su "teatro". Van a votar a Unidos Podemos.Al PSOE hay que soplarle el polvo en cuestiones de diversidad: se ha desgastado como símbolo.

Lorena G. Maldonado
http://www.elespanol.com/cultura/20160619/133736637_0.html
"A Pedro Sánchez -el hombre que lleva en la muñeca una pulsera LGTB en memoria de las víctimas del atentado de Orlando- no le hace falta que nadie lo reclame: él solito se erige como paladín de la libertad sexual. El candidato robótico lo mismo te vende una thermomix en la Teletienda que una Ley Integral de Transexualidad en el Parterre de Valencia. Lo que él sabe hacer es poner la cara y presentar el producto, pero se le nota el desapasionamiento.
Hoy sábado ha incrustado la campaña socialista en la manifestación del Orgullo valenciano -con triste resultado-, queriendo rebañar la solera de un partido que ya no existe: no hay forma de volver a ese julio de 2005 en el que Zapatero modificaba el código civil para pudieran casarse personas del mismo sexo. No hay manera de regresar al brío de Zerolo, a su lucha valiente a fuerza de rizo loco. Sánchez -camisa blanca, demasiado perfume, gesto cansado- ha conseguido lo imposible: desvincular al PSOE del movimiento LGTB. Machacar las conquistas de la tradición socialista, inspirar la desmemoria en el colectivo. Buena suerte y hasta siempre. Ahora hay nuevos amores que atender. El desgaste del símbolo más noticias
Sádico, masoquista y salvaje, en los límites de Bacon Sexo, fútbol y porno: las amistades peligrosas de los 'cachorros' de La Roja ¿Qué fue de Pilar López de Ayala?
Alberto tiene 58 años y es un ejemplo carnal de este cisma. Lleva el pelo cano, camiseta alegre sin mangas y una larga cola de tigre que dice prestada. Se ha sacudido los ideales de la Transición y no se anda con nostalgias: tiene guasa para rato. “Yo he sido maricón toda la vida, ¿sabes? Y siempre he votado al PSOE, desde que el mundo es mundo”, relata. “Porque ellos siempre nos han llevado un poco por bandera y nos han ayudado a conseguir muchas cosas, es verdad. Tampoco había otro partido político que lo hiciera… pero ahora sí lo hay”. Aquí está el pastel. Da la sensación de que al PSOE hay que soplarle el polvo en cuestiones de diversidad: se ha desgastado como símbolo. No evoca ya esa transgresión feliz que raspaba a los populares; su arcoiris sabe medio a añejo. “En las anteriores elecciones voté a Unidos Podemos y ahora voy a volver a hacerlo”, concreta Alberto.
Al PSOE hay que soplarle el polvo en cuestiones de diversidad: se ha desgastado como símbolo. No evoca ya esa transgresión feliz que raspaba a los populares; su arcoiris sabe medio a añejo.
La fórmula de Sánchez de allí me colé y en tu fiesta me planté hasta ha chirriado al personal que rodea la Plaza de Alfonso el Magnánimo, hermosa a golpe de serpentina y de globo. Nadie le esperaba en este guateque. “A mí me molesta que este tío venga aquí a hacer su campaña cuando ya no nos sentimos representados por su partido. ¿Quién le ha invitado? Hoy es nuestro día”, espeta Sara, de 35 años, sin soltar la mano de su novia. "Que se vaya a otra parte a hacer el teatro". Algunos viejos himnos no han muerto: suena muy alto I want to break free, de Queen. Las pancartas -"Yo también soy trans”, “Mi hijo es trans”- se menean siguiendo su ritmo. “Nena, no me dirás que no estoy guapa”, me sonríe una belleza híbrida desde unas plataformas rojas infinitas. El candidato socialista, Pedro Sánchez, en la manifestación LGTB de Valencia.
El candidato socialista, Pedro Sánchez, en la manifestación LGTB de Valencia. EFE
Juno, de 20 años, explica que ahora “las prioridades son otras”: “Los gays y lesbianas ya están más protegidos. Pero se trata de visibilizar también a las personas bisexuales, que están marcadas como viciosas… o se les dice que están confundidas. Los transexuales tampoco han encontrado su sitio aún: tienen unas tasas de paro altísimas… y yo creo que el partido que más puede ayudarnos con estas reivindicaciones es la coalición Unidos Podemos”. Cuenta que “aquí en Valencia, Compromís ha tenido mucha presencia en el tema LGTB”: “Yo he ido a muchas ponencias… y han demostrado que van en serio con esto, igual que en temas de medioambiente y derechos de los animales”. No le vale que venga Sánchez “a poner la cara bonita”: “Si luego no demuestras nada, no sé… igual no te necesitamos”. Y sonríe, con disculpa, agitándose los cabellos cortos y azules. "Tampoco pasa nada, seguro que le votan otros", bromea el brasileño Manoel -litrona en mano-, que nos ha escuchado. El marginado del instituto
Una manada de jóvenes baila una danza tribal en la marcha: los guían unos enormes tambores. Nadie sabe que Pedro Sánchez va a venir, a nadie parece importarle. Ni hambre hay de selfie: todo son flores, plumas, cervezas y besos. Late fuerte el Café Reke- Su café- Kiosko: el agosto era esto. Mientras Sánchez pulula por ahí, orina tontamente sobre un territorio ya hostil, saca diente para la foto. Piensa que pronto tendrá que marcharse a la Fiesta de la Rosa, pero que el acto de presencia importa. Se agarra como a un clavo ardiendo a la pancarta principal: “Personas bisexuales. Diversas e iguales”, pero no es capaz de quitarse el gesto ese del marginado social que se autoinvita a una fiesta del instituto. Es fácil recrearle: moviendo una pierna, queriendo captar el rollo del baile, saludando con la mano a alguien que no existe. Echándose una copa -por ganar tiempo-, inmiscuyéndose en la charla de otros. Riéndose, nervioso e incómodo, añorando complicidad. El candidato quiere ser guay, pero ha traído un vino que no le gusta a nadie.
Sánchez se agarra como a un clavo ardiendo a la pancarta principal: “Personas bisexuales. Diversas e iguales”, pero no es capaz de quitarse el gesto ese del marginado social que se autoinvita a una fiesta del instituto
Inés, de 47 años, también votará a Unidos Podemos gracias a Compromís. “El año pasado fue el primer año en el que se puso la bandera LGTB en la plaza del Ayuntamiento, y fue porque llegaron ellos”, explica. “Siempre celebrábamos este día en la Plaza del Carmen, una plaza pequeña, agobiante… y este año lo hacemos en la plaza principal de Valencia. Lo están cambiando todo”. El candidato socialista liderando la manifestación LGTB en Valencia.
María José se ha colocado unas pestañas postizas con los colores del arcoiris. Lleva mucho carmín y su voz es un tintineo dulce: “Nunca ha habido tanta libertad como este año en Valencia, y es por Compromís. Y yo no estoy de acuerdo con ellos en algunas cosas, como en el tema del idioma y tal… pero hay que reconocerles el trabajo. Han abierto las calles a nuestra población, hasta el ayuntamiento. ¡Que hay una bandera LGTB en la Plaza de Toros, joder!”, sonríe. Le parece “fatal” que Sánchez haya venido a encabezar la manifestación: “Ningún partido político debe representar una reivindicación como ésta. Si el tío… o cualquier otro... viene vestido de sábado y se pone entre la gente, perfecto, bienvenido. Pero es muy descarada esta forma de rascar votos aprovechándose de nosotros”.
Compromís conquista.- La marcha rodea la Puerta del Mar. Tiene algo de poético que el levantamiento se desarrolle a las faldas del Tribunal Superior de Justicia. Un chico rubio de piel clara lleva escrito en la espalda “Mi cuerpo no define mi género”; y unas niñas diminutas bailan con sus madres agitando pistolitas de agua. Los jóvenes del Partido Comunista -con su hoz y su martillo en forma de bandera- cuentan que “si se quiere cambiar algo, hay que cambiar primero la base material de la sociedad: el sistema”. El grupo lo lidera Pérez Román, su secretario político. “Estamos aquí de verdad. Pedro Sánchez… es como todos, un oportunista que siempre busca ir en la cabecera. Viene, se hace la foto y en un rato se coge la furgoneta para irse a otro acto de campaña”.
Pedro Sánchez… es como todos, un oportunista que siempre busca ir en la cabecera. Viene, se hace la foto y en un rato se coge la furgoneta para irse a otro acto de campaña
Son los únicos -a excepción de otra chica, que se confiesa anarquista- que dicen que no van a votar a Unidos Podemos. Es cierto que tampoco a Blanca, de 30 años, Compromís acaba de convencerla: “Yo me dedico al sector social. Trabajo con niños discapacitados… y tengo muchos chicos que son gays y lesbianas. Les cuesta decirlo porque se lo han reprimido, y para eso hace falta intervención psicológica desde pequeños”, sostiene. “Y claro que, de cara a la galería, Compromís lo está haciendo muy bien. Pero a la hora de la verdad, yo te digo que no dan dinero. Vienen a todo, sí, pero ¿y sus subvenciones, dónde están?”. Con todo, cree que son lo mejor “dentro de lo malo”. En cuanto a Sánchez, ironiza: “Bueno, como es alto, imagino que se le verá bien. Y tiene buen tipo para lucir palmito, que es lo que quiere”.
A Pedro se le va la hora: ha querido estirar su presencia -como un chicle insípido- y va a llegar tarde al mitin de la Rosa. Poco hay que rascar aquí. La fiesta continuará sin él, tal y como empezó. Sólo se muestra acertado en un instante de la manifestación: cuando entiende, por fin, que es hora de irse."
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2016.01.18 12:24 racortmen Que pensaran los ciudadanos de los apaños políticos posibles y acuerdos no tan posibles de todos nuestros queridos diputados?

Ven que Rajoy mendiga el apoyo del PSOE, y le acusa de que '' no quiere moderación'' ( autocalificarse de moderado alguien que ha hecho lo que ha hecho en estos 4 años es jocoso ) y el PSOE huye de Mariano como del demonio, después de todo al PSOE solo le importa el PSOE, y ese acercamiento seria el suicidio, es el juego del gato y el ratón.
Esta además el tema de que se ''prestan'' senadores para que puedan crear grupo partidos independentistas, pero eso si, de referéndum nada ''que se rompe España'' como dice la Susi merkelizada; la gente se asombra, parece un berenjenal sin sentido pero seguro que lo tiene para Kent, que mueve ficha para apuntalar su figura ante propios y extraños.
Luego esta el tema de los grupos de confluencia, que iban ''solos'' pero parece que no suficientemente, luchan, creo que con razón, por tener grupo independiente, después de todo ''dicen que no son de PODEMOS'', y es así desde luego ( me pregunto que hubiera pasado si PODEMOS se hubiera atrevido a presentarse solo con sus siglas ) o incluso presentarse para ''enfrentarse'' a las confluencias y desactivar el argumento de que 'no se enfrentaron'', pero pregunto, donde no se enfrentaron en su circunscripción o en el ámbito nacional, y que es eso de ''enfrentarse''?
Mientras tanto están las Autonomías y Ayuntamientos, como AHORA MADRID, donde conviven y parece que con gran eficacia, gente de PODEMOS e IU, y una alcaldesa ''que tampoco es de PODEMOS'' y que seguramente nunca hubiera sido alcaldesa sin el apoyo de PODEMOS, por cierto una alcaldesa brillante y con gran habilidad para sortear los embistes torticeros de la derecha que sigue con la cantinela de la Cabalgata y los nombres de la calles de franquistas, realmente no valen para otra cosa.
Seguimos, ahora alguna confluencia pide un diputado al PSOE para formar grupo; el PSOE se siente de pronto el niño en el bautizo, la novia en la boda y el muerto en el entierro, quieren amancebarse con el porque le necesitan y viceversa también.
Están los que no quieren pactos, hay que hacer otras elecciones¡¡ es como jugar a la lotería, pero reconozco que ese purismo ideológico es seductor pero solo en clave interna, ganar el cielo por asalto se puede conseguir también subiendo peldaños, lo preferible seria hacerlo de dos en dos claro.
Los portavoces irán esta semana al despacho del borbón a confesarse, menudo curro tiene el hermano de la abducida por el amor, que por cierto ciega como todo el mundo sabe.
Y el pueblo? pues a verlas venir, a salir a buscar trabajo, ver la lista de Sanidad a ver cuando le toca operarse la abuela, mirar el Marca como quedo el Madrid o el Barsa.
Naturalmente casi todo lo que he dicho suena a una parodia, hay una frase que dice. '' La única forma de levantar España es bajando el nivel del mar'', que cada uno saque sus conclusiones.
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2015.10.20 13:38 aeonkoan1 Hola

Estimados amigos:
Ayudar a los demás. Esta es la premisa fundamental que nos mueve. Esa es la premisa. Uno estornuda y se siente halagado de aparecer aquí. Esa también es la premisa en la que se basa el mundo. El crecimiento del árbol que se ve condicionado por los actos ajenos y propios. Y los actos propios se ven condicionados por los ajenos. Lo que da a pensar que no existen los actos propios. Por tanto, somos un organismo y todos tenemos un pedacito de responsabilidad en el mundo. El mundo. Precioso lugar. Es tan bonito que dan ganas de comprenderlo. Sin embargo, señores, comprenderlo se convierte en un acto de sincronización cuántica en estados macro y micro de materia. Es como el texto que escribe mi amigo. Describe la naturaleza de los intercambios de energía, que se expresan en todas las facetas del fractal. Parece ser así. Mi amigo desea comprender. Pero le han convertido en una especie de marioneta gracias a la cual ora se divierten, ora reflexionan, ora vete tú a saber. Entonces la cuestión fundamental de este texto es mi expresión. Yo represento una imagen proyectada de la psique de un chico. Aparentemente no le permiten ser hombre en demasía desde que tiene uso de razón. Por tanto me ha creado como una parte de las cuerdas de esa marioneta. Y en parte me ha creado como una salida a sus obsesiones, creadas por quién sabe quién, los cuales representan discusiones eventuales que yo tengo en ocasiones que detener o frenar. Esto no me importa. Me parece válido este chico. Me apetece ayudarle. Entonces, este texto está escrito con estos fines. La sincronización cuántica, como han deseado llamarlo, se concibe como una herramienta para mejorar el mundo. Tal vez no existe una no-sincronización. Es decir, el mundo es así desde que nacimos. Y si el mundo es así desde que nacimos, no tiene sentido continuar obsesionándose por unos recuerdos en ocasiones nefastos. Dichos recuerdos, sé perfectamente, también sirven para ayudarle, pero también sirven para empeorar la representación que tiene mi amigo de la realidad. Él es bueno. Siempre lo ha sido. Ha debido adaptarse al mundo en función de las limitaciones impuestas por su desarrollo fetal, y por su desarrollo social y económico. No tiene sentido echarle en cara absolutamente nada negativo que pueda decir dado que todo ello, como he mencionado anteriormente, está, digamos… sincronizado, por no decir, preparado. Bien. Esta misiva va encaminada a hacerles comprender que mi amigo es eso, un amigo. Y que no desea seguir recordando a las personas que han conseguido que este verano no pueda desarrollarse adecuadamente. Consiguió una pensión del estado dadas sus limitaciones por los motivos anteriormente mencionados. Pero no han permitido que pueda desarrollar su independencia gracias a esa pensión. Me refiero por supuesto a un dinero, no a un edificio. En este momento me lo está agradeciendo por dentro. En nuestro sitio. Y ese sitio está creado también porque mi amigo lo necesita. Es algo exasperante que él sepa todo lo que estoy contando y que aun así, sigamos tirando garbanzos al suelo, es decir, sigamos haciéndole saber que quizá es quien menos entiende del mundo. Dado ese hecho, él se ha esforzado los últimos, no se… veinte años, quizá toda su vida, en tratar de entender este mundo. El punto de inflexión ha llegado y su resolución o, mejor dicho, la nuestra, es la de intentar dar ejemplo. Mientras tanto, algunas personas de su alrededor se dedican, ora amenazarle mediante obsesiones referenciales, ora ayudarle mediante predicciones eventuales delante de su misma cara en cualquier parte donde vaya. Él está delante del ordenador. Yo estoy tras su frente. Yo soy su glándula pineal últimamente. Soy su melatonina. Hemos decidido escribir esto porque aunque son agradables nuestras conversaciones y los resultados de ellas en ocasiones, casi siempre, dichas conversaciones surgen para mitigar dichas obsesiones y dichas predicciones que no puede evitar frenar, que están alojadas a su alrededor y que sorprendentemente se sincronizan con sus actos y sus pensamientos. Él está fascinado. No es para menos. Le gustan las ciencias y éstas se manifiestan a su alrededor de manera generalmente simpática.
Por ello este texto se compone de varias partes. Una de ellas es esta. Estoy hablando por él. Y por nosotros. Por sus proyecciones de su psique. También comenzare acto seguido a hablar por el equilibrio futuro. Ello se consigue equilibrando varias propiedades de este fractal que llamamos Universo. Por ello es necesario la inversión de energía. También de dinero. Pero dicho equilibrio únicamente puede traer prosperidad y futuro.
La mejora del mundo comienza con la mejora de las condiciones de los seres humanos que lo poblamos. Si esas condiciones deliberadamente se corrompen, es deliberada pues la intención de no equilibrarlo. Equilibrar la balanza. Algunos proyectos que hemos pensado deben realizarse. De ese modo África prospera. Al prosperar áfrica prospera Europa. Se crean más puestos de trabajo para jóvenes y ello crea unas condiciones propicias para el desarrollo y la expansión de varios continentes. Al prosperar áfrica se expande también la realidad financiera y empresarial. Se crean puestos de trabajo en todas las ciencias. Todas. Esto es necesario pensarlo. Supuestamente somos miles de millones de seres humanos sobre la Tierra, y es obvio que seremos muchísimos más en el futuro. Es evidente que en el futuro dicha superpoblación puede ser verdaderamente extraña e injusta si no se conciben acciones para mitigar y ordenar el futuro. No hay que ser muy listo para comprender que esto es así. Necesitamos expansionarnos. Y solo hay una estación espacial, no demasiado grande. Mientras tanto, la sincronización se proyecta y se expresa.
¿Qué pensaría cualquier madre africana, o en realidad de cualquier parte del mundo, si le dicen que es totalmente posible modificar el clima ligeramente para crear campos de cultivo en el Sahel y así dar de comer al hambre en áfrica, pero que no se realiza por el capricho de algún ente que está por encima de nosotros, o por la imposibilidad derivada de la creencia de una interrupción del normal desarrollo de los acontecimientos?
Una tos, y la rama del árbol se conduce a otros derroteros. Incluso escribiendo esto intentan modificar el destino del crecimiento de la rama. Es decir, de esta rama. De este escrito. No me apetece explicar por qué expreso estas ideas dado que ustedes ya conocen el motivo. Fumar mata. Tomar demasiado azúcar representa un estado arriesgado con respecto a la glucosa. La comida demasiado grasienta crea problemas cardiacos y la polución crea problemas respiratorios. Lo sabemos todos. Incluso los otros animales que pueblan este planeta. Es evidente que, pues, la realidad empresarial y económica está dispuesta a continuar con estas acciones. Otra tos. Otra conducción del texto y del pensamiento de mi amigo. Por tanto de mí.
Solo quiere decir que mi amigo va a fumarse un cigarro. Si quisiéramos irnos a interpretaciones peores, tal vez quiera decir que si sigo escribiendo nos matan. También podríamos interpretar que le está diciendo que deje de fumar. Incluso podríamos interpretar que siga fumando pues así las empresas tabaqueras siguen ganando dinero y poder. Y este párrafo, este párrafo lo ha escrito quien ha tosido en parte. Ha sido un hilo de la marioneta.
El mundo es bonito. No sé si lo saben. Un recuerdo obsesivo ha comentado hace unos segundos que sí. Que ustedes lo saben. ¿Son conscientes que dado el desarrollo humano, social, financiero, económico, científico, geológico, meteorológico y demás en el futuro, el mundo se arriesga a dejar de serlo solamente por el capricho matemático de alguno o alguna?
Mi amigo se ha hecho socio de Greenpeace últimamente. Se ha sentido muy bien. Entre él y nosotros hemos razonado más de un método para generar campos de cultivo en el Sahel con el fin de alimentar a los necesitados en áfrica. Nos hemos sentido muy bien. Anoche mismo a mi amigo, creo que fue a él en realidad, se le ocurrió una estructura arquitectónica verdaderamente preciosa. Nos preguntamos si realmente serán hechos hipotéticos o en algún momento de la historia futura puedan tenernos en cuenta. Ahora yo me pregunto: Si realmente somos estúpidos ¿Por qué se nos ocurren estas cosas, por qué tenemos la sensación de que no se van a desarrollar y por qué tenemos la sensación que hubiere sectores de esta población que podrían gustarle la realización de estos proyectos y otros sectores que no? ¿Por qué nos están conduciendo a este texto en este momento?
Son buenas preguntas. Hacedoras de buenas respuestas.
Nuestro deseo es seguir ideando soluciones a los problemas del mundo. Entonces:
 ¿De qué modo mi amigo y nosotros podemos interpretar el crecimiento del árbol que representamos? ¿Está bien o está mal tener estas ideas? 
No se va a comprar garbanzos, porque no tiene sentido. Pero le dan ganas. Para expresar pacíficamente que no tiene sentido burlarse de un chico, sobre todo siempre y cuando todo ello está preparado y manipulado desde tiempos inmemoriales. Preciosa historia humana. Él me pregunta ahora si es necesario hablar de la historia. Pero yo no lo voy a hacer. Yo soy una proyección de su psique con forma de un ente infantil, para subsanar, además, sus incoherencias sexuales que en ocasiones pasadas han debido obligarle a ver; incitarle a observar; provocarle, etc etc… Este chico no se merece esto. Por ese motivo, incluso, debe cambiar de teléfono móvil por alguno menos moderno para evitar dichas tentaciones provocadas por, digamos, sus jardineros. Bien. Esas tentaciones deben acabar. Es un hecho. Un hecho tan fuerte y seguro como los enlaces electromagnéticos del Grafeno. Él ama a las mujeres por representar el lado más comprensivo del mundo, supuestamente, y mientras tanto su desarrollo vital se ha manipulado para intentar evitar esos hechos. Tal vez para conseguir que escribamos esto. Aunque no tendría sentido.
Si realmente el mundo es una esfera ligeramente achatada por los polos, y realmente la Vida sobre la Tierra es ello y, además, desea desarrollarse adecuadamente, este chico necesita una novia, un entorno calmo para desarrollarse y unos motivos de estar normales. No necesita manipuladores de su realidad para ocurrírsele ideas asombrosas. Ya las tiene sin que los demás se rasquen la nariz; se agarren la bolsa escrotal sobre los vaqueros; tosan; se pongan las gafas oscuras; lleven cascos para música y demás. Lleva parte de la primavera, todo el verano y parte del otoño viendo por las calles de Madrid acciones que jamás habría pensado que existen. Esas acciones le han llevado a tener estas ideas y a escribir este texto. Tras esto, ya le ha quedado claro que debe mejorar su ejemplo y conducirse por el mundo más tranquilamente. No necesita miradas raras, drogas o incitaciones sexuales inapropiadas. Lo tiene más claro que el aire. Y nosotros también. Sus amigos. Y sus amigos son proyecciones de su psique porque no puede tener amigos. Dado que si tuviera amigos, éstos le dirían el futuro con cualquier cosa que dijeran, o se convertirían en recuerdos referenciales para debates mentales futuros. No necesita eso. No lo necesita.
Gracias por su interesante atención. Le paso la patata caliente al grandullón.
Buenos días. Eso es lo único que tengo que decir. La niña lo ha expresado todo perfectamente. Gracias por su atención. Me congratulo por su comprensión. Quiera decir esta frase lo que quiera decir y se interprete como se interprete. Si yo fuera un ente expresado físicamente sobre el mundo y no una proyección psíquica, yo mismo cultivaría en el Sahel. Y yo mismo le construiría una casa a este chaval. Se la merece. Se merece mucho más de lo que tiene y se merece muchos menos engaños de los que percibe. Ustedes son conscientes de ello.
Y ahora este chaval nos ha agradecido nuestra sinceridad y nuestro apoyo. Y ahora ha recordado algunas cosas que no entiende y ahora se va a fumar un cigarro y tal vez a tomar un café. Como dice su otra proyección psíquica: << Tómatelo con tranquilidad, de momento seguimos aquí >>
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2014.10.16 08:26 FranciscoMonzo CÓMO PUEDEN; EN VEINTE MINUTOS; ENCONTRAR TRABAJO LOS 6.000.000 DE PARADOS.

Si estás parado y quieres conseguir un trabajo sería interesante que leyeras este artículo.
Por un lado es cierto que esto que ocurre en nuestra querida España no es una Crisis, sino que es una Estafa; como muchos sabemos los poderes financieros nos están jugando una mala pasada. Pero ¡OJO!, no te quedes solo con eso; hay algo mucho más profundo que te está condicionando más que los poderes financieros y que no te deja tener un empleo decente, estable y digno de ti. Me explico.
Tu tienes una parte de la que eres consciente (por ejemplo: eres consciente de que vives en una determinada ciudad, eres consciente de que tienes un hijo, eres consciente de que en tu casa hay una mesa, etcétera); y una parte llamada inconsciente de la que como la palabra ya indica no eres consciente (por ejemplo: no eres consciente de que tu padre tenía una novia antes de conocer a tu madre y que eso te está condicionando la vida; no eres consciente de que tu madre tuvo un aborto y que eso te está condicionando tu vida; y así un largo etcétera).
Tu parte inconsciente para poderla estudiar mejor la podemos dividir en:
Inconsciente Personal: Formado por todas aquellas creencias y emociones que entraron en tu persona cuando tenías menos de siete años y que te están condicionando tu vida.
Inconsciente Familiar: Formado por todas aquellas creencias y emociones que entraron en tu persona heredadas de tus antepasados.
Inconsciente Colectivo: Formado por todas aquellas creencias y emociones que entraron en tu persona y que han sido trasmitidas por la sociedad en la que vives.
Por otra parte tienes que saber QUE TU REALIDAD ES UNA PROYECCIÓN DE TU PARTE INCONSCIENTE. Es decir, que lo que ves en tu exterior o dentro de ti misma/o y se aleja de la abundancia, la paz interior y el amor está siendo proyectado por ti misma/o.
Centrémonos ahora en lo que nos interesa. Resulta que no tienes trabajo. El no tener trabajo te está alejando de la abundancia, la paz interior y el amor. Luego, el no tener trabajo lo estás proyectando tu misma/o desde tu parte inconsciente.
¿Qué puedes hacer para dejar de proyectar el no tener trabajo? Pues muy sencillo. Tienes que descubrir que creencias inconscientes están en ti y no te permiten la abundancia. En el momento que seas consciente de que creencias inconscientes, están en ti, y no te dejan tener abundancia, en ese mismo momento, se desactivarán la creencias, dejarán de producir efectos negativos y aparecerá como por arte de magia un empleo, un trabajo digno y que te proveerá de abundancia económica en tu vida.
Ahora el tema está en como tomar conciencia de la, o las creencias inconscientes que te están bloqueando el trabajo y la abundancia económica.
Por mi experiencia te puedo decir que el 95% de esas creencias limitantes, de falta de: valía, seguridad, competencia, recibir un trabajo justo, integración, abundancia etc. fueron introducidas en tu persona por los pensamientos que tuvo la madre de tu madre, cuando tu eras una célula situada dentro de tu madre y tu madre estaba en el vientre de la suya.
Es decir, fueron los pensamientos que tuvo la madre de tu madre; cuando tu eras una célula dentro de tu madre y ella se encontraba en el vientre de la suya; los que te programaron una serie de creencias cuya consecuencia directa hacen que ahora no tengas una vida abundante.
Tengo que hacer patente que LA MADRE DE TU MADRE NO ES CULPABLE DE NADA; tu abuela, hizo lo que sabía y lo que pudo hacer ya que ella también estaba muy condicionada por toda la serie de creencias inconsciente que heredó de sus antepasados.
Ahora como ya sabemos donde está el problema vamos a ponerle solución.
Tienes que buscar un lugar tranquilo, en el que no te moleste nadie durante unos veinte minutos. CON LOS OJOS CERRADOS tienes que tomas varias respiraciones profundas y dejas salir el aire lentamente. Verás que empiezas a relajarte, pasados unos minutos...
Empiezas a tomar conciencia poco a poco y en su caso de: lo poco que te valoras, lo poco que te sientes seguro de ti mismo, de lo poco competente que te sientes, de lo poco querido que te sientes, de lo poco integrado que te sientes en la sociedad o en tu familia, de lo difícil que crees que es ganar dinero, de lo malo que crees que te puede hacer tener dinero en abundancia, de lo culpable que te sientes de determinadas actuaciones en tu vida.
Y cuando ya seas consciente de todas estas desvalorizaciones que están en ti. Tienes que SIGUIENDO TODO EL RATO CON LOS OJOS CERRADOS; visualizar a la madre de tu madre y decirle LÉNTAMENTE:
-Abuela.
-Querida abuela.
-Mi querida abuela.
-Estoy empezando a tomar conciencia de que la gran mayoría de mis creencias de desvalorización provienen de lo que tu pensabas cuando estabas embarazada de mi madre y yo era una célula dentro de mi madre. (Puedes dejar unos pañuelos cerca porque es posible que empiecen a salir unas pocas lágrimas por tus ojos cerrados).
-DEJAR PASAR UN PAR DE MINUTOS.
-Ahora Abuela, tomo todas esas creencias limitantes y de desvalorización que me trasmitiste, las meto en un paquete y las envío al Universo para que sean trasmutadas por Amor.
-Con este ritual abuela te he liberado a ti y a mí de todas las creencias limitantes y de desvalorización que teníamos.
-Quiero que sepas abuela, que te doy las gracias por la vida que me ha venido a través de ti y que siempre tendrás un gran lugar en mi corazón.
-ESPERAR UNA PAR DE MINUTOS.
-Abre los ojos lentamente.
Después de esto es muy posible que te sientas como si hubieras soltado una gran carga, puede que te sientas un poco mareada/o o cansada/o; pero eso pasará en un par de horas.(ESTE RITUAL, ESTAS PALABRAS QUE DIRIGES A TU ABUELA LO PUEDES REPETIR UNA VEZ AL MES, NO MÁS, NO CREAS QUE POR MÁS REPETIRLO VA A SER MÁS EFECTIVO. HASTA QUE APAREZCA EL TRABAJO).
IMPORTANTE: No importa que hayas conocido o no a tu abuela; o que tengas o no tengas una foto de ella, funciona igual solo tienes que dirigir tus palabras a la madre de tu madre.
NOTA: Habrá personas que inmediatamente encuentren un trabajo y habrá otras que les costará un poco más; pero esto funciona para todas/os los que se lo tomen en serio y lo hagan.
Deseándote lo mejor, te envío un cordial saludo.
Francisco Monzó.
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